l aqua walking
Publié : sam. 7 juil. 2018 15:27
J ai une aponévrosite plantaire au pied droit depuis 2 mois. ceux qui ont connu comprennent de suite. pour les autres , ça a pour effet de ne plus pouvoir courir du tout et mème marcher c est avec une énorme difficulté et avec douleur vu la déchirure de l 'aponévrose ( au niveau du talon) lente lente à s résober. et encore je ne me plains pas: il y a des apo beaucoup plus graves' (et parfois aux 2 pieds..) . du coup pour compenser et bouger un peu je me suis mis à nager en lac+ à reprendre ma bicyclette.( entre autres)
mais simplement marcher me manque beaucoup .parfois dans les petits bassins sur 10m je peux faire des allers retours entre les anciens
et les maternelles 
mais c est tout et je dois slalomer. Et là oh merveille j ai découvert 'un bassin d 'été long de 110m avait en fait 1 profondeur sur les cotés d'env 1m à 1m50! alors ce matin je me suis payé une tranche de 40mn d aqua walking soit 8 allers retours et ça fait bougrement du bien. evidemment en rentrant j ai du (re) mettre mon talon dans la glace illico 
mais quel top de pouvoir disposer d un espace pareil ! 
je sens que je vais y revenir souvent dans les mois à venir..
mais simplement marcher me manque beaucoup .parfois dans les petits bassins sur 10m je peux faire des allers retours entre les anciens
et les maternelles mais c est tout et je dois slalomer. Et là oh merveille j ai découvert 'un bassin d 'été long de 110m avait en fait 1 profondeur sur les cotés d'env 1m à 1m50! alors ce matin je me suis payé une tranche de 40mn d aqua walking soit 8 allers retours et ça fait bougrement du bien. evidemment en rentrant j ai du (re) mettre mon talon dans la glace illico mais quel top de pouvoir disposer d un espace pareil ! je sens que je vais y revenir souvent dans les mois à venir..