La place des psys dans le "traitement" de l'aquaphobie ?
Publié : mar. 23 avr. 2019 07:37
Bonjour,
je lis de plus en plus de sujets en rapport avec l'aquaphobie, et c'est sans doute plutôt une bonne chose, montrant que les gens se prennent en main et qu'il y a une offre plus importante qu'avant.
Mais j'ai quand même une question qui me turlupine depuis longtemps: l'aquaphobie est une phobie (ha ha) comme d'autres. D'autres phobies peuvent être gérées/traitées par un accompagnement psychologique, avec mise en situation du sujet avec sa phobie. En ce qui concerne l'aquaphobie, la mise en situation ce serait évidemment "aller dans l'eau x fois par semaine, faire ceci faire cela etc".
Pourtant je ne vois JAMAIS, dans ce forum, de référence à un accompagnement complémentaire par un psychologue. Bien sûr, le psychologue ne va pas à la piscine donc il faut bien un maître nageur. Mais même si bcp de maîtres nageurs ont des compétences en psychologie, voire un instinct pour ne pas faire de trucs idiots, c'est quand même pas exactement pareil si ? Je me demandais par exemple si les associations spécialisées dans l'aquaphobie faisait aussi un accompagnement psychologique "hors bassin" ?
J'espère tout de même que les gens n'ont pas "honte" d'aller voir un psy pour une phobie. Par ex moi j'ai le vertige (ça s'appelle l'acrophobie, c'est purement psychologique et ça n'a RIEN à voir avec les vertiges causés par des soucis d'oreille interne, je le précise car on lit souvent absolument n'importe quoi sur le sujet), je ne vais pas voir un psy parce que ce n'est pas une phobie très handicapante mais si un jour j'en éprouvais le besoin, je n'en aurais pas honte. Par contre, je me rends bien compte que c'est super cher l'accompagnement psy, là en plus avec les cours, j'imagine que c'est ça le frein. Mais je ne peux pas m'empêcher de me demander si la résolution du problème ne serait pas plus rapide (et donc moins chère au final !) si les deux volets, analytique et pratique, étaient utilisés...
Pour finir, petite anecdote : on a dans notre club une dame super motivée pour apprendre à nager, ça fait trois ans qu'elle vient, elle a manqué se noyer DEUX fois dans des vies antérieures, donc elle a encore très peur de lâcher le mur etc. Par contre, elle a appris à nager plutôt bien le long du bord du grand bassin, la brasse, et là elle apprend le crawl. Elle a du mal à nager "au milieu" de la piscine, elle ne veut quasiment jamais, et puis un jour voilà ce qui est arrivé :
notre coach devait passer un oral pour un module "organisation d'évènements", et il s'est un peu entraîné avec nous pour organiser des cours de crosswim (d'ailleurs on a bien rigolé). Et là, la dame, qui était toujours celle qui nage mal dans la tête des gens, même s'ils sont généralement bienveillants, elle est sortie de l'eau, et elle nous a fait 20 pompes d'affilée, sur les pieds, les doigts dans le nez (si je puis dire). Donc admiration de tout le reste du groupe, surtout des filles qui faisaient leurs pompes sur les genoux, dont moi, ha ha.
Et là la dame retourne dans l'eau, se met LOIN du bord et nous nage toute sa longueur sans sourciller. Ebahis on était.
Ma théorie c'est que sa séance de pompes lui avait peut être redonné confiance et la patate. La théorie du coach est pas con non plus, il se demandait si le fait de s'être fatiguée sur gainage et pompes ne lui avait pas levé des inhibitions psy. C'est pas con parce qu'il m'est arrivé plusieurs fois en montagne d'avoir terriblement le vertige sur des passerelles en début de rando, et plus du tout en fin de rando quand j'étais bien vannée. Bref, le psychologique a de multiples points d'entrée...
je lis de plus en plus de sujets en rapport avec l'aquaphobie, et c'est sans doute plutôt une bonne chose, montrant que les gens se prennent en main et qu'il y a une offre plus importante qu'avant.
Mais j'ai quand même une question qui me turlupine depuis longtemps: l'aquaphobie est une phobie (ha ha) comme d'autres. D'autres phobies peuvent être gérées/traitées par un accompagnement psychologique, avec mise en situation du sujet avec sa phobie. En ce qui concerne l'aquaphobie, la mise en situation ce serait évidemment "aller dans l'eau x fois par semaine, faire ceci faire cela etc".
Pourtant je ne vois JAMAIS, dans ce forum, de référence à un accompagnement complémentaire par un psychologue. Bien sûr, le psychologue ne va pas à la piscine donc il faut bien un maître nageur. Mais même si bcp de maîtres nageurs ont des compétences en psychologie, voire un instinct pour ne pas faire de trucs idiots, c'est quand même pas exactement pareil si ? Je me demandais par exemple si les associations spécialisées dans l'aquaphobie faisait aussi un accompagnement psychologique "hors bassin" ?
J'espère tout de même que les gens n'ont pas "honte" d'aller voir un psy pour une phobie. Par ex moi j'ai le vertige (ça s'appelle l'acrophobie, c'est purement psychologique et ça n'a RIEN à voir avec les vertiges causés par des soucis d'oreille interne, je le précise car on lit souvent absolument n'importe quoi sur le sujet), je ne vais pas voir un psy parce que ce n'est pas une phobie très handicapante mais si un jour j'en éprouvais le besoin, je n'en aurais pas honte. Par contre, je me rends bien compte que c'est super cher l'accompagnement psy, là en plus avec les cours, j'imagine que c'est ça le frein. Mais je ne peux pas m'empêcher de me demander si la résolution du problème ne serait pas plus rapide (et donc moins chère au final !) si les deux volets, analytique et pratique, étaient utilisés...
Pour finir, petite anecdote : on a dans notre club une dame super motivée pour apprendre à nager, ça fait trois ans qu'elle vient, elle a manqué se noyer DEUX fois dans des vies antérieures, donc elle a encore très peur de lâcher le mur etc. Par contre, elle a appris à nager plutôt bien le long du bord du grand bassin, la brasse, et là elle apprend le crawl. Elle a du mal à nager "au milieu" de la piscine, elle ne veut quasiment jamais, et puis un jour voilà ce qui est arrivé :
notre coach devait passer un oral pour un module "organisation d'évènements", et il s'est un peu entraîné avec nous pour organiser des cours de crosswim (d'ailleurs on a bien rigolé). Et là, la dame, qui était toujours celle qui nage mal dans la tête des gens, même s'ils sont généralement bienveillants, elle est sortie de l'eau, et elle nous a fait 20 pompes d'affilée, sur les pieds, les doigts dans le nez (si je puis dire). Donc admiration de tout le reste du groupe, surtout des filles qui faisaient leurs pompes sur les genoux, dont moi, ha ha.
Et là la dame retourne dans l'eau, se met LOIN du bord et nous nage toute sa longueur sans sourciller. Ebahis on était.
Ma théorie c'est que sa séance de pompes lui avait peut être redonné confiance et la patate. La théorie du coach est pas con non plus, il se demandait si le fait de s'être fatiguée sur gainage et pompes ne lui avait pas levé des inhibitions psy. C'est pas con parce qu'il m'est arrivé plusieurs fois en montagne d'avoir terriblement le vertige sur des passerelles en début de rando, et plus du tout en fin de rando quand j'étais bien vannée. Bref, le psychologique a de multiples points d'entrée...