Sommaire
- Calendrier / Présentation des stages avec hébergement
- Présentation des ateliers techniques (journées)
- Places disponibles actuellement
- L'adhésion annuelle
- Questions fréquentes
- Présentation de l'association
- L'assemblée générale
- Réglement intérieur
- Compte-rendu du premier stage
- Nous contacter
Restez en contact :
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Premier stage de février à Avoine - Du 15 au 18 février 2020
Ce stage pourra accueillir 22 nageurs dans un objectif de perfectionnement des différentes techniques de nages (niveaux 2 et 3 de nos stages). Il se déroulera du samedi 15 au mardi 18 février 2020 à Avoine en Indre-et-Loire.
Les lieux
Chambre du centre sportif
La ville d'Avoine est située à proximité de Saumur et de Chinon. Sa piscine possède un bassin de 25 mètres avec 4 lignes d'eau qui sera entièrement réservé pour les différentes séances de natation.
Vous serez hébergé en centre sportif, à 2 minutes à pied de la piscine, en chambre individuelle (chambre double ou hébergement du conjoint non nageur possible sur demande au moment de l'inscription). L'ensemble des installations est accessible aux personnes handicapées.
Le jour de l'arrivée et le jour du départ, une navette gratuite à partir de la gare SNCF de Port-Boulet sera proposée aux personnes qui souhaitent venir en train.
Programme
Nous vous accueillerons sur place à partir de 14h le samedi 15 février. Six séances de natation vous seront proposées :
- Une séance le samedi après-midi.
- Deux séances le dimanche et le lundi (une le matin et une en fin d'après-midi).
- Une séance le mardi matin.
Vous serez filmé individuellement sous l'eau et hors de l'eau dans chaque nage. Vous pourrez analyser ces vidéos avec votre entraîneur pendant le stage et vous pourrez les télécharger ensuite. Plusieurs séances d'étirements et d'initiation à la préparation physique vous seront également proposées dans un gymnase proche de la piscine.
L'ensemble du programme garde un caractère optionnel, chacun peut adapter le nombre de séances et d'activités auxquelles il participe en fonction de ses possibilités et de son état de forme.
Tarifs et formalités
Les frais d'inscription pour ce stage sont de 290€. Ils comprennent l'hébergement en pension complète et l'ensemble des activités sportives et pédagogiques. Ils n'incluent pas le transport jusqu'au lieu de stage.
Les stages sont organisés par l'Association natation pour tous. Si vous n'êtes pas encore adhérent de l'association pour l'année 2020, il vous sera demandé 10€ au titre de l'adhésion annuelle (valable du 1er janvier au 31 décembre). Nous vous demanderons également dans les 10 jours qui suivent votre inscription un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation ou la copie d'une licence sportive délivrée par les fédérations françaises de natation, de triathlon ou la FFESSM.
Ce stage pourra accueillir jusqu'à 22 personnes. Un nombre minimum de 18 inscrits est nécessaire pour que ce stage puisse avoir lieu.
Après avoir cliqué sur l'un des liens "S'inscrire" dans le tableau ci-dessous, vous allez remplir un formulaire qui nous permettra de mieux vous connaître puis vous serez redirigé vers les serveurs sécurisés du Crédit Mutuel pour le paiement de vos frais d'inscription par carte bancaire.
Nous vous invitons à consulter notre réglement intérieur pour plus de renseignements sur les modalités d'inscription.
Groupes et inscription
Ce stage réunira un groupe de niveau 2 et un autre de niveau 3. Chacun de ces groupes sera encadré par un entraîneur diplômé.
Chaque adhérent doit s'assurer de s'inscrire dans le niveau qui le concerne et uniquement dans celui-là. En cas de doute sur votre niveau, veuillez nous contacter.
| Niveau | Pour qui ? | Objectif | Inscriptions |
|---|---|---|---|
| 2 | Pour les nageurs réguliers pouvant parcourir 200 mètres en crawl sans s'arrêter. |
| S'inscrireGroupe complet. Pour être informé en cas de désistement d'un participant, cliquez sur le lien ci-dessus et remplissez le formulaire. |
| 3 | Pour les nageurs confirmés pouvant réaliser un 200 mètres 4 nages * |
| S'inscrirePlus que 3 places disponibles pour ce groupe |
(*) Un 200m 4 nages consiste à enchaîner 50 mètres en papillon, 50 mètres en dos, 50 mètres en brasse et 50 mètres en crawl en respectant les contraintes réglementaires de chaque nage. Si vous ne pouvez pas pratiquer l'une des nages, merci de prendre contact avec nous.
Renseignements complémentaires
Si vous souhaitez disposer de plus amples renseignements sur les stages de perfectionnement "natation pour tous", n'hésitez pas à nous contacter :
- Grâce à notre formulaire de contact
- Sur le forum de natation pour tous
Si vous le souhaitez, nous pouvons également vous recontacter par téléphone. Indiquez-nous dans ce cas vos coordonnées et les horaires qui vous conviennent le mieux.
Vous pouvez également trouver différentes informations utiles dans la rubrique Questions fréquentes.
