Natation pour tous

caro-line a écrit :merci Môme pour ce sondage

caro-line a écrit :e ne sentais plus l eau et je ne ressentais plus du tout sa resistance, c etait plutot plus que chouette! me suis presque dit que je volais au lieu de nager,

caro-line a écrit :passé l echauffement et même un peu plus, ce moment où l on a l impression de ne plus ressentir aucune fatigue et de pouvoir faire le tour de la terre à la nage, et bien c est ce moment là que j utilise pour un travail tres technique et tout en sensations. sensations de glisse et de legereté extreme, tout en detente, j ai l impression d etre au maximum de maitrise du moindre mouvement, et là c est un travail de recherche de "perfection". je ressens l effet de la moindre modification de mouvement sur toute ma nage et tout mon corps. c est aussi dans ces moments là que ma nage est particulierement fluide et en amplitude, à peine je force je gagne en vitesse d une façon etonnante

exactement

d'une manière générale je dirais que mes sensations en natation varient selon le contexte.

En entrainement, les sensations que je privilégie, que je recherche et qui me comblent c'est la recherche de la glisse, d'une certaine esthétique, de la fluidité dans le mouvement, la variation du rythme dans le mouvement vers une accélération entre autre. c'est l'oubli de soi dans le mouvement ( je sais pas trop comment le décrire ) et le bien être après entrainement.

En compétition, les sensations de la natation c'est plutôt : stress, maitrise et contrôle de soi, puis adversité... c'est une sensation assez étrange tenant de la combativité, comme une sorte d'agressivité primaire et libératrice. C'est la concentration sur le mouvement, l'économie de temps sur la culbute, le geste aussi propre que possible, et l'esprit tout en intransigeance.
En compétition, l'eau, le plaisir d'être dedans disparait, se dilue dans l'impératif d'y arriver quoi qu'il en coute. c'est cet aspect qui me fait souvent fuir les engagements, les plots, leur sifflets et le reste. la victoire, quand à elle me fait plaisir, c'est sur... mais j'ai souvent l'impression d'être passée à côté de l'essentiel quand je nage pour un chrono, indépendamment du résultat.

En loisir, en mer c'est le bonheur à l'état pur... comme le décrit valdes, après une rando, une petite session natation ça délasse, ça rebooste, ça fait un bien fou.
En mer, c'est le top du top, c'est le lien avec l'eau, l'envie de nager pour se fondre dans l'élément, de glisser un maximum, de se payer le luxe de mettre la tête en bas sans effort... c'est le jeu, les poissons, la pêche, la nage juste pour le plaisir de nager, pour le plaisir du geste, sans l'effort de l'entrainement, pour le plaisir de faire ce que je veux de mon corps et de profiter de mon espace.

Darjeeling a écrit :En compétition, les sensations de la natation c'est plutôt : stress, maitrise et contrôle de soi, puis adversité... c'est une sensation assez étrange tenant de la combativité, comme une sorte d'agressivité primaire et libératrice. C'est la concentration sur le mouvement, l'économie de temps sur la culbute, le geste aussi propre que possible, et l'esprit tout en intransigeance.