Natation pour tous

Devant bientôt participer à une compétition pour la 1ère fois je voudrais savoir le rythme des bras de brasse sur un 50m: le retour doit il se faire rapide ou on laisse un peu glisser comme lors des entraînements.

Quel rythme aborder?

Merci

J'ai toujours été une grosse bouse en brasse. Néanmoins, et c'est valable pour toutes les nages: 50m = sprint total, ou la fréquence et l'explosivité prend le pas sur la glisse.

... sauf à être un génie façon Popov éventuellement...