Devant bientôt participer à une compétition pour la 1ère fois je voudrais savoir le rythme des bras de brasse sur un 50m: le retour doit il se faire rapide ou on laisse un peu glisser comme lors des entraînements. Quel rythme aborder?
Merci
Rythme bras de brasse 50m ( rapide ou glissé?)
-
saintgaudens
- Messages : 14
- Inscription : lun. 14 mai 2012 15:25
Rythme bras de brasse 50m ( rapide ou glissé?)
Devant bientôt participer à une compétition pour la 1ère fois je voudrais savoir le rythme des bras de brasse sur un 50m: le retour doit il se faire rapide ou on laisse un peu glisser comme lors des entraînements. Quel rythme aborder?
Merci
Dernière modification par saumon le ven. 2 nov. 2012 15:10, modifié 2 fois.
Raison : Modification du titre du sujet
Raison : Modification du titre du sujet
Re: Rythme bras de brasse 50m ( rapide ou glissé?)
J'ai toujours été une grosse bouse en brasse. Néanmoins, et c'est valable pour toutes les nages: 50m = sprint total, ou la fréquence et l'explosivité prend le pas sur la glisse.
... sauf à être un génie façon Popov éventuellement...
... sauf à être un génie façon Popov éventuellement...