Natation pour tous

Bonjour,

Je m'appelle Jérémie , j'ai 24 ans et je souhaiterais débuter la natation. Je n'ai jamais nagé et je souhaiterais par envie et par nécessité (renforcer mon dos) apprendre. Je n'ai pas vraiment peur de l'eau et si j'évite d'aller trop loin à la mer c'est juste par crainte d'être ridicule
Donc ma question est la suivante : quel cours prendre et pour quelle durée ?
Archimède propose des cours 2 mois débutant qui correspondent à ma présence en région parisienne mais je ne sais pas si suffisant. Je ne sais pas si c'est adapté à mon niveau. Dois envisager une inscription sur un an ?
Et je suis à l'écoute de toute expérience similaire ainsi que d'éventuelles pistes supplémentaires.

En vous remerciant chers forumeurs

Salut a toi!!


Bienvenue parmi nous!


J'ai été dans la même situation que toi ( sauf que moi j'allais pas à la mer car ça me foutais la trouille en + de pas savoir nager et j'avais 23ans! ), il y avait une piscine par chez moi qui proposer cours collectif de débutant à confirmer, j'ai passer un test avec un mns, puis j'ai pris 3 mois de cours, puis j'ai re-signer pour 3 mois de cours pour" ancrer les bases" puis ben...... je suis devenu "addict de l'eau" et depuis j'ai pris quelques cours personnaliser pour améliorer mon crawl,......... va voir sur ma présentation tout est résumer( presentez-vous-f11/topic7023.html )

Pour la durée des cours ça dépent de ta vitesse d'apprentissage..........


PS: début février 2014 je commençais mon 1er cours avec MNS, je savais pas du tout nager, quand j'y repense, que de chemin parcouru!

Salut !
Merci pour ton témoignage
Félicitations pour tes progrès !

En fait j'ai passé quelques mois dans le sud et ça m'a grave déçu de pas pouvoir nager ! (Je suis Normand aussi mais j'avais jamais ressenti le besoin de nager dans la Manche ^^ )
Je voudrais faire un an mais comme je bouge beaucoup c'est problématique

Bonjour Jérémie,


Bienvenue sur le site et le forum NPT

En lisant ton post hier, j'ai tout de suite pensé à yam76.

Je privilégierai une inscription sur une année complète en club et de compléter par des entrainements perso à côté.
Mais sache une chose : la régularité paye quelque soit la discipline sportive pratiquée !

Tu peux aussi te rapprocher de la piscine proche de ton domicile...


Sur le forum, nous sommes plusieurs à résider sur Paris et région parisienne. Alors, n'hésites pas à nous poser des questions.


A bientôt

-- Ajout du Jeu 6 Aoû 2015 16:50 --

Jérémie,

Le pied dans l'eau propose également des cours...
http://www.pied-dans-eau.fr/content/34- ... -en-soiree

L'association "le cercle du marais" propose également des cours pour les débutants :
http://www.cercledumarais.org/

A bientôt

Bonjour Jérémie,

Comme la dit Jérome, le mieux reste une inscription sur une année complète ! Dans ton cas tu as l'air d'avoir un niveau convenable, du coup 2 mois de cours peuvent suffire à te perfectionner et avoir une technique correcte.

Après c'est à toi de maintenir le rythme en te rendant seul à la piscine par la suite et appliquer tout ce que tu as vu lors de tes séances.

Au vu de ton objectif: renforcer le grainage, tu devrais au moins pratiquer 2 à 3 fois par semaine pour que ce soit réellement efficace !

A toi de jouer

Non je n'ai pas un niveau convenable car je n'ai jamais nagé.
Mais l'eau me fait plus envie que peur donc c'est un obstacle en moins

Merci pour vos avis, je vous tiens au courant.

Quelqu'un a t'il déjà participé à des stages pieds dans l'eau ou Archimède ? (Il y a un stage de 10h sur un week-end, je sais pas si ça peut être un bon départ ? Pour ensuite nager "seul" et suivre d'autres cours selon mes dispo )

Jerem a écrit :Non je n'ai pas un niveau convenable car je n'ai jamais nagé. (...)

A l'école primaire, au collège et parfois au lycée, tu n'as jamais eu piscine en EPS ?

Natation Facile a écrit :Quelqu'un a t'il déjà participé à des stages pieds dans l'eau ou Archimède ?

Oui, moi!!! j'ai fait les deux , je pense que les deux associations sont top, j'ai fait un stage week-end au pied dans l'eau, aujourd'hui encore, j'en garde un super souvenir, cela m'a surtout permis de prendre conscience de comment j'avais envie d'apprendre, dans le stress en grand groupe et avant même d'avoir appris à être à l'aise dans l'eau, comme je le faisais à l'époque ou en petit groupe, dans une ambiance conviviale?
J'ai saisi l'opportunité de m'inscrire un trimestre chez Archimède,puis à deux stages d'été et finalement je me suis inscrite à l'année à la rentrée 2009, aujourd'hui je nage les 4 nages à petite vitesse, certes mais avec plaisir.
Pour répondre à ta question, tu peux tout à fait t'inscrire dans un premier temps au cours de deux mois et ensuite à l'année, essaye de négocier de manière à payer uniquement l'année par la suite.
Je te conseille de les appeler dès qu'ils seront de nouveau ré-ouvert.N'étant que nageuse je ne peux pas parler en leur nom.
@ plouf

Merci floflo2404 pour ton intervention

pourquoi faire appel à ces assos spécialisées pour les gens pas à l'aise dans l'eau, et qui sont peut être un peu plus chères? (N'hésitez pas à rectifier si je me trompe, au contraire!)

Toutes les piscines municipales proposent un apprentissage/perfectionnement tous niveaux adulte, en cours privés ou pas, il faut les appeler et comparer les offres.

Vers chez moi pour les cours collectifs ça marche plutot au trimestre, on se réinscrit à chaque trimestre, mais si on prend à l'année ça peut couter moins cher.

J'ai appris à 28 ans et j'ai pris un trimestre de cours collectifs, je voulais juste avoir des bases. Et puis j'ai re-signé pour... 4 trimestres de plus , avant d'entrer en club, car j'ai vite été accro
Mon frère a appris le crawl à 30 ans, il a fait pareil dans une autre piscine, cours collectif adulte, personne ne lui a demandé à l'inscription s'il savait déjà nager ou pas. Il s'en est sorti en 1 trimestre (et encore, il n'a pas été très assidu).
Si tu ne nages absolument pas, sache qu'il y a parfois des pré-requis quand même (mais pas toujours), moi par exemple il fallait pouvoir faire 50m sur le ventre et 50m sur le dos, de la manière dont on voulait. Je suis donc allée à la piscine toute seule pendant quelques semaines avant pour pouvoir faire 50m dos, à l'arrache, et dans la souffrance, mais ça a suffi Ca m'a évité de passer par la case cours individuel, plus cher.

Tu devrais déjà essayer d'aller à la piscine par toi même avant pour dégrossir un peu les choses, voir où tu en es, en t'aidant de cette page: http://www.natationpourtous.com/debuter/
Si tu aimes l'eau et que tu veux apprendre sans que ça t'inquiète, va au plus simple.