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par glouglou2014
jeu. 7 août 2014 09:05
Forum : Espace entraînement
Sujet : Oreilles bouchées ...
Réponses : 1
Vues : 933

Re: Oreilles bouchées ...

bonjour,

tu n'as pas essayé ça ?
http://www.youtube.com/watch?v=kRIuMPo69Sc

:mrgreen:
par glouglou2014
mer. 6 août 2014 13:47
Forum : Espace débutant
Sujet : n'avance pas avec les jambes en brasse
Réponses : 9
Vues : 6577

Re: n'avance pas avec les jambes en brasse

moi non plus je n'ai pas encore bien saisi ce mouvement des jambes.
j'avance d'un millimètre (quand je ne recule pas :mrgreen: ) à chaque propulsion.
par glouglou2014
mer. 6 août 2014 13:26
Forum : bla bla
Sujet : Piscines désertes cet été
Réponses : 41
Vues : 9041

Re: Piscines désertes cet été

pour moi c'était gratuit ce matin. :P
par glouglou2014
dim. 3 août 2014 19:08
Forum : Matériel
Sujet : contre la buée sur les lunettes
Réponses : 93
Vues : 37801

Re: contre la buée sur les lunettes

faudra que je teste les différentes propositions, car j'ai ce problème aussi.
par glouglou2014
dim. 3 août 2014 19:04
Forum : Espace débutant
Sujet : j ai décidé d'apprendre à nager.
Réponses : 19
Vues : 5177

Re: j ai décidé d'apprendre à nager.

bonjour. suite du feuilleton: hier matin j'ai passé 2H à la piscine. j'ai découvert un nouveau bassin d'apprentissage de 20M de long. cool !!! je m'y suis donc amusé comme un poisson :D après plusieurs tentatives j'ai miraculeusement réussi à faire une longueur entière sans poser le pied. je commenc...
par glouglou2014
mer. 30 juil. 2014 13:54
Forum : Espace débutant
Sujet : j ai décidé d'apprendre à nager.
Réponses : 19
Vues : 5177

Re: j ai décidé d'apprendre à nager.

bonjour, alors, ce matin, je suis aller dans le bassin d'apprentissage pour répéter un peu les exercices de mes cours précédents. je me suis particulièrement concentré sur les exercices de respiration. je commence enfin à progresser un peu sur ce sujet. :) je suis content. vivement la suite... -- Aj...
par glouglou2014
mar. 29 juil. 2014 16:03
Forum : Espace débutant
Sujet : j ai décidé d'apprendre à nager.
Réponses : 19
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Re: j ai décidé d'apprendre à nager.

aujourd'hui c'était mon quatrième cours.

programme: sauter dans le grand bain à la verticale. se laisser remonter et regagner le bord.

c'était chouette.

+ brasse ( je progresse un peu côté respiration mais ce n'est pas encore ça. mais je sens que ça commence à venir :-) )
par glouglou2014
sam. 26 juil. 2014 18:24
Forum : Espace débutant
Sujet : j ai décidé d'apprendre à nager.
Réponses : 19
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Re: j ai décidé d'apprendre à nager.

merci à tous pour votre sympathique accueil. pour répondre aux différentes questions: il y a deux ans j'étais sur les magnifiques plages du sud de la Corse et je n'ai pas pu en profiter totalement à cause de mon ignorance de la natation. Depuis, l'idée d'apprendre à nager ne m'a plus jamais quittée....
par glouglou2014
sam. 26 juil. 2014 11:34
Forum : Espace débutant
Sujet : j ai décidé d'apprendre à nager.
Réponses : 19
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Re: j ai décidé d'apprendre à nager.

Bonjour saumon et merci pour l'accueil.
Concernant les cours nous sommes trois au maximum.

Mon gros souci pour le moment c est la respiration. Des que je sors la tete pour respirer mon corps se desequilibre et je n'ai meme pas le temps d' inspirer l air que plouf ma tete retourne dans l'eau.
par glouglou2014
jeu. 24 juil. 2014 23:35
Forum : Espace débutant
Sujet : j ai décidé d'apprendre à nager.
Réponses : 19
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j ai décidé d'apprendre à nager.

A quarante ans j ai enfin décidé de me jetter à l'eau. je demarre de zéro. je suis à ma sixième séance de barbotage dans le bassin d'apprentissage. Aujourd'hui j 'ai eu mon deuxième cours. le truc qui m'echappe encore c est comment sortir la tete de l eau pour inspirer l'air sans boire la tasse. -- ...