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Natation : méthode d'entraînement pour tous
Notre livre "Natation : méthode d'entraînement pour tous" vous permet de disposer d'un plan d'entraînement complet et d'approfondir les thèmes abordés sur ce site internet.
Présentation du livre
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Apprendre le dos
Une succession de 4 exercices avec vidéos pour apprendre progressivement à bien nager le dos.
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1 Français sur 7 ne sait pas nager. Est-ce toujours lui qui se noie?
1649 noyades accidentelles ont eu lieu pendant l'été 2018. Ces chiffres sont souvent mis en relation avec le fait que de nombreux Français ne savent pas nager. Les plans pour développer l'apprentissage de la natation se succèdent donc.
Pourtant, ce lien n'est pas forcément pertinent. Pire, il risque de nous faire oublier les bonnes mesures de prévention.
Quel entraînement pour l'été?
La coupure estivale est déjà là. Peut-on complètement arrêter de nager? Que faire pendant cette période?
7 défauts en brasse et leurs corrections
Une revue des 7 défauts les plus courants en brasse. Nous verrons dans cet article pourquoi ils sont pénalisants et quels sont les exercices qui permettent de les corriger.
Nos activités
Natation pour tous propose toute l'année des activités d'apprentissage et de perfectionnement sur différents sites en France.
Actuellement, des places sont disponibles sur certains stages :
- Du 24 au 27 octobre à Avoine (niveaux 1 et 2)
- Du 8 au 11 novembre à la flèche (niveau 3)
