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A la une de natation pour tous :


Actualités

08/08/2018 : La France championne d'Europe du relais mixte

Et de quatre ! Après les titres de Fantine Lesaffre (400 m 4 nages), du relais 4 × 100m féminin et de Charlotte Bonnet (200 m), la France remporte une quatrième médaille d'or aux championnats d'Europe de natation à Glasgow. Et cette fois, les hommes ont contribué à l'effort collectif.

La France championne d'Europe du relais mixte

06/08/2018 : Mehdy Metella troisième du 100m

Le Français Mehdy Metella a terminé troisième du 100m nage libre des Championnats d'Europe, à Glasgow. L'Italien Alessandro Miressi s'est imposé.

Mehdy Metella troisième du 100m

Carte des piscines

Annuaire de la natation

  • Trouvez la piscine ou le club qui vous convient
  • Trouvez un organisme pour passer des diplômes comme le BNSSA, le BPJEPS, etc.
  • Inscrivez les lieux que vous connaissez pour les faire découvrir aux autres nageurs.

Carte des piscines | Carte des clubs | Carte de la formation

Dernières créations ou modifications :

Stages

Ateliers septembre / octobre 2018

En septembre et octobre, nous vous proposons 4 nouvelles journées techniques consacrés au perfectionnement d'une ou de deux nages avec un entraînement en petits groupes et l'appui de la vidéo. Nous inaugurons également une formule sur une demi-journée pour les personnes qui souhaitent voir les bases du crawl.

Les inscriptions pour toutes ces activités commenceront vendredi matin.

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Blog

1 Français sur 7 ne sait pas nager. Est-ce toujours lui qui se noie?

S'il y a tant de noyades, c'est parce qu'un Français sur sept ne sait pas nager. Vous avez probablement lu cette phrase ces derniers jours et, pourtant, cette vision trop superficielle peut poser un réel problème de prévention.

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Stages
Piscine d'Avoine

Stages 2018/2019

Notre huitième saison de stages va bientôt commencer. Les inscriptions sont d'ores et déjà ouvertes pour la première session qui aura lieu du 25 au 28 octobre 2018. Vous pourrez également trouver sur le site un programme prévisionnel des stages suivants.

A noter que des changements ont été réalisés concernant les groupes de niveaux. Nous vous invitons donc à prendre de cette nouvelle organisation avant de vous inscrire.

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Entraînement
Image du livre Nager un crawl efficace

Peut-on éviter les crampes?

Pourquoi les nageurs sont souvent sujets aux crampes dans les membres inférieurs? Certaines causes, largement admises (déshydratation, carences en sels minéraux), peuvent aujourd'hui être écartées. Mais heureusement, avec un meilleur apprentissage du mouvement des jambes et un peu plus de relâchement, les crampes peuvent disparaître.

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Livre
couverture du livre

Natation : méthode d'entraînement pour tous

Notre livre "Natation : méthode d'entraînement pour tous" vous permet de disposer d'un plan d'entraînement complet et d'approfondir les thèmes abordés sur ce site internet.

Présentation du livre
Le commander : Fnac.com | Amazon

le livre chez amazon

Un article au hasard...

La position de la tête en crawl

A haut niveau, nous observons des nageurs de crawl qui regardent vers le fond comme Malia Metella et d'autres qui relèvent la tête comme Inge de Bruijn. Quelles sont les conséquences de ce choix technique?
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