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Actualités

18/09/2018 : Amaury Leveaux annonce son retour

Dans un entretien au Parisien, le nageur français Amaury Leveaux, 32 ans, champion olympique 2012 du relais 4 × 100 m annonce son retour dans les bassins.

Amaury Leveaux annonce son retour

08/08/2018 : La France championne d'Europe du relais mixte

Et de quatre ! Après les titres de Fantine Lesaffre (400 m 4 nages), du relais 4 × 100m féminin et de Charlotte Bonnet (200 m), la France remporte une quatrième médaille d'or aux championnats d'Europe de natation à Glasgow. Et cette fois, les hommes ont contribué à l'effort collectif.

La France championne d'Europe du relais mixte

Carte des piscines

Annuaire de la natation

  • Trouvez la piscine ou le club qui vous convient
  • Trouvez un organisme pour passer des diplômes comme le BNSSA, le BPJEPS, etc.
  • Inscrivez les lieux que vous connaissez pour les faire découvrir aux autres nageurs.

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Dernières créations ou modifications :

Blog

6 exercices pour débuter la saison

Le début de la saison est le moment idéal pour améliorer votre efficacité dans les différentes nages. La première étape pour cela est d'en faire le diagnostic pour connaître ses défauts. Voici quelques exercices qui peuvent vous y aider.

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Stages

Stage de la Flèche

Les inscriptions sont ouvertes pour un nouveau stage qui aura lieu du 20 au 23 octobre à la Flèche, près du Mans. Quelques places sont également encore disponibles pour les ateliers d'une journée qui auront lieu près de Paris en septembre/octobre.

Les stages
Les ateliers

Blog

1 Français sur 7 ne sait pas nager. Est-ce toujours lui qui se noie?

S'il y a tant de noyades, c'est parce qu'un Français sur sept ne sait pas nager. Vous avez probablement lu cette phrase ces derniers jours et, pourtant, cette vision trop superficielle peut poser un réel problème de prévention.

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Entraînement
Image du livre Nager un crawl efficace

Peut-on éviter les crampes?

Pourquoi les nageurs sont souvent sujets aux crampes dans les membres inférieurs? Certaines causes, largement admises (déshydratation, carences en sels minéraux), peuvent aujourd'hui être écartées. Mais heureusement, avec un meilleur apprentissage du mouvement des jambes et un peu plus de relâchement, les crampes peuvent disparaître.

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Livre
couverture du livre

Natation : méthode d'entraînement pour tous

Notre livre "Natation : méthode d'entraînement pour tous" vous permet de disposer d'un plan d'entraînement complet et d'approfondir les thèmes abordés sur ce site internet.

Présentation du livre
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Les éducatifs en brasse

8 exemples d'éducatifs avec vidéos pour améliorer sa technique en brasse.
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