Je voulais savoir ou et comment intégrer des entrainements de natation la dedans.

Bonjour
Mon planning est celui ci.
Lundi dans l'heure de midi, je pratique le crossfit
Mardi de 19h30 à 20h30 boxe française
Mercredi crossfit
Jeudi de 19h30 à 20h30 boxe française
Vendredi
Samedi
Dimanche course à pied, sortie longue

Merci d'avance

Bonjours à tous, je me présente: J'ai 30ans, je fais de la boxe française à un niveau confirmé, soit 2x2h par semaine. En plus de ça, je pratique le crossfit en tant que musculation et je cours le WE. J'adore la natation, j'ai essayé de la mettre de côté cette année pour me fixer une priorité sur la...