L'accélération ça vas c'est quand je ralentis que ça se dégrade
Conseil de Mathieu à la fin du stage
Pas de vitesse pendant un mois
La recherche a retourné 1035 résultats
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- sam. 11 mai 2024 07:54
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Andre
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- sam. 11 mai 2024 06:27
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre
Bon pour la vitesse faut encore nager nager et re nager :mrgreen: J'ai tenté hier 25 vite 75 soutenue ben à 50 m c'était la castatrophe :triste: Elle est enfin en place cette nage elle tient ce coup ci plus besoin d'educatifs Ça glisse mais manque de vitesse j'arrive enfin à relâcher du coup je pass...
- sam. 11 mai 2024 06:16
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : Natation aux Jeux Olympiques : Holy Antsa et Idealy Tendrinavalona, deux étoiles montantes à suivre de près
- Réponses : 2
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Re: Natation aux Jeux Olympiques : Holy Antsa et Idealy Tendrinavalona, deux étoiles montantes à suivre de près
Tout mes vœux de réussite côté J O vivement les épreuves sportives
Ils ont vraiment du mérite ces jeunes avec peu de moyens
Ils ont vraiment du mérite ces jeunes avec peu de moyens
- sam. 11 mai 2024 06:13
- Forum : bla bla
- Sujet : Exercices en salle de sport pendant une convalescence : Besoin de suggestions !
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Re: Exercices en salle de sport pendant une convalescence : Besoin de suggestions !
Côté mobilité c'est sûr que ça s'associe bien avec la natation j'avais suivis un programme mobilité renfo et cardio pendant le confinement avec les séance en visio je m'en sers encore
Après de la salle j'en ai jamais fait je pas répondre
Après de la salle j'en ai jamais fait je pas répondre
- lun. 6 mai 2024 04:59
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre
Ce coup ci je vais jusqu'au bout tout seul
Après je verrais
Je vais pas refaire la même erreur
Que de temps perdue
À faire n'importe quoi on finit par tout perdre
Tout vraiment tout
Après je verrais
Je vais pas refaire la même erreur
Que de temps perdue
À faire n'importe quoi on finit par tout perdre
Tout vraiment tout
- jeu. 2 mai 2024 21:39
- Forum : bla bla
- Sujet : Vos anecdotes du jour 2
- Réponses : 27
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Re: Vos anecdotes du jour 2
j'aurais bien aimé avoir un sonomètre cet aprés midi quand le centre aéré à débarqué à la piscine
ils étaient pas une centaine mais pas loin
ils étaient pas une centaine mais pas loin
- jeu. 2 mai 2024 20:29
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Andre
- Réponses : 503
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Re: Présentation Andre
J'ai trouvé un nouveau challenge celui de faire évoluer le dos je nage de mieux en mieux dans cette nage à mon avis les progrès en crawl l'aide bien du moins il suit par contre en brasse depuis ma chute en VTT le genou me donne du mal J'ai enfin trouver la distance par rapport aux drapeaux je tombe ...
- mar. 30 avr. 2024 21:16
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Andre
- Réponses : 503
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Re: Présentation Andre
Sortie à gauche automatisée une lunette et demis 8x50 régulier bonne cadence puis 1000 m en continue en 23 mn Je vais passer au trois temps j'espère que ça marchera sans éducatifs sinon doigts à la surface et costal complet mais je crois que je vais commencer par là En nage complète je vais voir de ...
- mar. 30 avr. 2024 04:40
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Andre
- Réponses : 503
- Vues : 181828
Re: Présentation Andre
je continue par ce que ça me plait et que je suis sur que je pourrais faire quelque chose de bien méme si ça dérange certains qui se sont bien foutus de moi souvent je pense à ces deux bonnes dames 74 et 78 ans à ce groupe de bon messieurs "défois en pap c'est pas facile quand faut renvoyer les...
- mar. 30 avr. 2024 04:28
- Forum : Espace technique
- Sujet : éducatifs / nage complète
- Réponses : 3
- Vues : 593
Re: éducatifs / nage complète
j'avais repris la sortie à gauche pendant les vacances d'hivers
puis j'ai été contraint d'arreter en deux fois deux semaines et maintenant ça marche
je tiens enfin cette nage en pyramide de 1300 m
bon dans le 400 m il m'a fallut corriger le costal tout en nageant
de plus le dos et la brasse suivent
puis j'ai été contraint d'arreter en deux fois deux semaines et maintenant ça marche
je tiens enfin cette nage en pyramide de 1300 m
bon dans le 400 m il m'a fallut corriger le costal tout en nageant
de plus le dos et la brasse suivent