Merci pour vos réponses, je ne mouille pas mes cheveux avant de le mettre donc ça doit être pour ça que ça glisse ^^
Et je pense que mon bonnet est à la bonne taille car j'ai une très petite tête.
J'ai regardé les bonnets sur NPT et je pense pas qu'il y ait une grosse différence avec le mien et sur ...

J'ai eu le même problème : regarde toutes les vidéos que tu peux trouver sur le site et sur Youtube et ne te décourage pas :))
Moi j'avais peur et donc du coup je le faisais mal, j'y suis arrivée en me détendant en essayant de faire une roulade dans l'eau.
Si tu continues à essayer de le faire, tu ...

Bonjour, je prépare un 800m crawl et j'ai un problème avec mon bonnet : au bout de 400m environ, je le perds (il remonte et c'est très désagréable) alors que j'ai les cheveux courts (un carré). Je précise que j'ai un bonnet en silicone de marque A...na acheté chez De....on.
Je mets mes lunettes sur ...

Je vais essayer ta technique et m'entraîner pour les plongeons (j'ai la trouille rien que d'y penser).
Chaque semaine je fais une fois comme pour l'épreuve et tu as raison pour le dernier 100m : si je pars trop vite je suis morte à 750m quand je dois faire le virage

Justement pour mon épreuve je ne sais pas s'il y a un plongeon et si oui, il va falloir que j'apprenne car je ne sais pas les faire et je n'aime pas ça
Mais je vais faire ce que tu dis

Bonjour, je suis une lycéenne et je passe le 800m crawl cette année pour l'option natation du bac.
J'ai des difficultés pour faire les virages car sans pince-nez, je bois la tasse et j'ai essayé de les faire en expirant bien par le nez ET la bouche mais j'ai l'impression que je vais finir étouffée ...

Bonjour, je suis une lycéenne et je me suis inscrite à l'option natation du BAC (800m crawl).
J'ai quelques questions :
-lors de l'épreuve, faudra-t-il commencer par un plongeon ?
Si oui je vais devoir enlever mon pince-nez mais si j'arrive à nager sans pince-nez j'ai un problème lors des virages je ...