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- dim. 23 avr. 2017 20:06
- Forum : Espace technique
- Sujet : battement 2 temps, le retour..
- Réponses : 7
- Vues : 5551
battement 2 temps, le retour..
Bonjour tout le monde, J'ai cherche un peu sur internet les differentes facon d'un battement de pied en 2 temps et je suis un peu perdu, dans le sens ou j'ai l'impression que les choses sont contradictoires. On va dire qu'il y a grosso merdo 2 types de 2 beat kick: - a la Total Immersion ou a la Sun...
- mar. 18 avr. 2017 21:29
- Forum : Espace technique
- Sujet : Amélioration endurance
- Réponses : 5
- Vues : 3508
Amélioration endurance
Elle a raison, c'est malheureux de toujours vouloir se concentrer sur la perf, du moins cette obsession des "chiffres", je trouve. C'est comme genre en course a pied vouloir faire 10 foulees aux 1500m exactement comme les champions kenyans. Bah je dirais qu'on s'en fout royalement pour l'i...
- ven. 10 mars 2017 17:58
- Forum : Espace technique
- Sujet : Question de taille [performance]
- Réponses : 3
- Vues : 2487
Question de taille [performance]
Partout comme ailleurs, on voit qu'il n'y a pas que la taille qui compte
- dim. 15 janv. 2017 20:48
- Forum : Espace technique
- Sujet : Crawl débutant - techniques d'amélioration
- Réponses : 16
- Vues : 10891
Crawl débutant - techniques d'amélioration
Une video que j'adore regarder, le coach de M. Phelps
https://www.youtube.com/watch?v=B8vnFb9pFAc
regarde a 0:51
Le jour ou j'ai regarde ca, ca m'a change la vie aussi et je pense que tu seras pareil. Maintenant ca devient naturel, un oeil dans l'eau et l'autre dehors
https://www.youtube.com/watch?v=B8vnFb9pFAc
regarde a 0:51
Le jour ou j'ai regarde ca, ca m'a change la vie aussi et je pense que tu seras pareil. Maintenant ca devient naturel, un oeil dans l'eau et l'autre dehors
- sam. 14 janv. 2017 11:33
- Forum : Espace technique
- Sujet : Crawl débutant - techniques d'amélioration
- Réponses : 16
- Vues : 10891
Crawl débutant - techniques d'amélioration
Hello, Je ne sais pas si ca peut t'aider mais quand j'avais debute le crawl, je m'etais juste dit dans ma tete: ok tu t'enquilles les 40 longueurs a la brasse sans probleme, donc pareil en crawl. Faut surtout pas aller vite, et chercher ton souffle. Ca a ete quasi naturel et j'ai commence comme un l...
- lun. 26 déc. 2016 12:16
- Forum : Espace technique
- Sujet : Brasse /respiration à chaque mouvement?
- Réponses : 25
- Vues : 13825
Brasse /respiration à chaque mouvement?
Hello, (joyeux noel bien sur) Ah ben j'ai tout faux >< Depuis la nuit des temps je brasse 2 coups et je respire un coup. Donc ce serait "illegal" en competition ca? Le fait est que si je respire a chaque mouvement, j'ai l'impresion de ne pas avoir le temps de tout expirer. Ou alors il faut...
- lun. 19 déc. 2016 21:26
- Forum : Espace technique
- Sujet : Apprendre sans cours?
- Réponses : 7
- Vues : 4224
Apprendre sans cours?
Hello, Experience perso: je me suis interesse a la nage, surtout le crawl depuis 3-4 ans (avant je nageais comme un retraite asthmatique genre 25min le km...) Je me suis motive pour m'ameliorer. Faute de temps et horaires de cours impossibles, j'avais decide de taffer via des bouquins (pas de pub ma...
- mar. 29 nov. 2016 11:27
- Forum : Matériel
- Sujet : Montre pour piscine
- Réponses : 22
- Vues : 15292
Montre pour piscine
Hello Caroline, quand j'etais a Toulouse il y avait ce type de chronometre mural, mais dans ma piscine de banlieue parisienne non helas.
Je vais aller faire un tour chez Deca ce week end, Noel avant l'heure ^^
Je vais aller faire un tour chez Deca ce week end, Noel avant l'heure ^^
- jeu. 24 nov. 2016 14:05
- Forum : Espace technique
- Sujet : Souplesse des epaules et EVF
- Réponses : 13
- Vues : 6709
Souplesse des epaules et EVF
Euuh oulala, l'apero avant le dejeuner c'est mal.. 20 coups de bras, pas cycle pardon.
- jeu. 24 nov. 2016 11:07
- Forum : Matériel
- Sujet : Montre pour piscine
- Réponses : 22
- Vues : 15292
Montre pour piscine
Merci pour ton retour caro-line. Effectivement je ne fais pas les 4 nages, et l'horloge de la piscine n'a pas les secondes. Et je suis myope+les lunettes s'embuent vite, ca en fait des choses. Vu ton retour positifs des produits Decathlon je vais m'en chercher une alors (digitale plutot qu'a aiguill...