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par aymeric
ven. 19 oct. 2018 11:54
Forum : Espace entraînement
Sujet : Temps 50 mètres sans entraînement?
Réponses : 44
Vues : 5486

Re: Temps 50 mètres sans entraînement?

Pour faire 27:8 au 50 il faut de l’explosivite, de la puissance et une bonne position dans l’eau, ce n’ai pas aberrant du tout d’en etre capable sans s’entraîner en natation mais il aura plus de difficulté dans la distance.
par aymeric
jeu. 18 oct. 2018 23:28
Forum : Matériel
Sujet : Myopie et compétition
Réponses : 9
Vues : 161

Re: Myopie et compétition

La myopie de ton fils doit être très forte pour ne pas voire les drapeaux! Trop jeune pour utiliser des lentilles avec les lunettes mais en sport étude depuis quelques années? Il ne doit pas être si jeune que ça? S’il ne peut pa voire les drapeaux il doit pouvoir voire le changement de couleur des f...
par aymeric
dim. 14 oct. 2018 18:51
Forum : Espace entraînement
Sujet : Tétanie à l'effort en crawl
Réponses : 6
Vues : 298

Re: Tétanie à l'effort en crawl

Bonjour,
Es tu crispé quand tu nages, serres tu exagérément les doigts? Cela peut entraîner une tétanie. Pour apaiser ou les éviter tu peux étirer les muscles de l’avant bras ainsi que biceps et triceps, ça t’aidera aussi pour ne pas avoir une tendinite à nouveau.
par aymeric
dim. 14 oct. 2018 18:46
Forum : Espace entraînement
Sujet : Temps 50 mètres sans entraînement?
Réponses : 44
Vues : 5486

Re: Temps 50 mètres sans entraînement?

Bienvenu Jeff,
Si tu es venu pour dénigrer tu peux passer ton chemin ou peut être que les nageurs de ton club ne sont pas si rapide que tu le penses
Nager en crawl 3km/heure veut dire nager 2 min au 100m, ça te paraît surhumain?
Ta présentation est la bienvenue naturellement!
par aymeric
jeu. 11 oct. 2018 14:27
Forum : Espace entraînement
Sujet : Conseil pour augmenter volume/apnée...
Réponses : 3
Vues : 263

Re: Conseil pour augmenter volume/apnée...

Pour ton objectif 4km, t’es jeune, athletic, une bonne caisse donc tu as certainement besoin d’améliorer ta technique. Promènes toi sur le site et tu trouveras certainement ton bonheur pour progresser. Cote apnée, j’ai énormément progressé quand je les ai fait en ondulations. Quand je suis repassé à...
par aymeric
jeu. 4 oct. 2018 21:17
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Vente caritative pour les derniers bonnets Natation pour tous
Réponses : 17
Vues : 581

Re: Vente caritative pour les derniers bonnets Natation pour tous

Si tu veux « remplir » tu peux donner quelques infos sur cette association et pourquoi celle là
par aymeric
dim. 30 sept. 2018 09:15
Forum : bla bla
Sujet : Recherche jeune animateur de radio qui aime la natation.
Réponses : 9
Vues : 363

Re: Recherche jeune animateur de radio qui aime la natation.

Pour faire réussir ton projet, tu devrais faire l’inverse, te présenter à des animateurs radios et leur demander s’ils aiment la natation et s’ils sont intéressés.
par aymeric
lun. 24 sept. 2018 09:13
Forum : Espace entraînement
Sujet : Atteindre objectif des 4km/h en nage libre
Réponses : 38
Vues : 1449

Re: Atteindre objectif des 4km/h en nage libre

Ce qui me marque le plus c’est que tu ne prends pas d’eau quand tu pousse, c’est la dessus que tu dois travailler majoritairement
par aymeric
lun. 17 sept. 2018 22:30
Forum : Espace technique
Sujet : Vidéo stage Vichy: sollicitation de vos avis éclairés et conseils avisés
Réponses : 18
Vues : 2178

Re: Vidéo stage Vichy: sollicitation de vos avis éclairés et conseils avisés

Belle progression, en effet la position du corps est bien meilleure, la poussée est plus efficace mais peut être bien améliorée
Amuses toi bien!
par aymeric
ven. 14 sept. 2018 23:12
Forum : Matériel
Sujet : Aide/conseils lunettes
Réponses : 2
Vues : 389

Re: Aide/conseils lunettes

Une bonne paire de lunettes tiens aux visage sans élastique, il te faut donc les essayer pour savoir, ça dépendra donc de la forme du visage