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- mer. 23 déc. 2020 17:03
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : J'ai enregistré un podcast natation
- Réponses : 7
- Vues : 9871
Re: J'ai enregistré un podcast natation
Salut Mathieu, Le podcast est très sympa, orienté vers un public de nageur en recherche de progression comme toujours. Je m'attendais au pire vu les commentaires laissés. Le podcast est agréable à écouter pour une réalisation amateur. Je trouve le format podcast très intéressant (je suis déjà adepte...
- lun. 18 juin 2018 20:01
- Forum : bla bla
- Sujet : Open Swim Stars Paris
- Réponses : 8
- Vues : 5136
Re: Open Swim Stars Paris
Bienvenue dans le monde de l'eau libre.
voici ce qu'il faut pour assouvir ta soif de liberte et la les conditions seront bien meilleures a tous les niveaux:
https://www.ffneaulibre.fr/calendrier
voici ce qu'il faut pour assouvir ta soif de liberte et la les conditions seront bien meilleures a tous les niveaux:
https://www.ffneaulibre.fr/calendrier
- mer. 28 mars 2018 19:45
- Forum : Espace technique
- Sujet : nager le dos en extérieur
- Réponses : 15
- Vues : 7100
Re: nager le dos en extérieur
Salut, pour nager le dos en exterieur, tu peux aussi a intervalle regarder devant en penchant le tete dans l'eau. Je le fais de temps en temps pour verifier s'il y a quelqu'un devant. Je le faisais plus souvent quand je debutais pour verifier mon approche au mur. Pour nager droit en exterieur, c'est...
- lun. 19 févr. 2018 22:47
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Nager un dos efficace, le livre fantôme
- Réponses : 22
- Vues : 20326
Re: Nager un dos efficace, le livre fantôme
Salut, Je trouve tres bien que ce livre n'existe pas et que cette nage reste un mystere pour le grand nombre sauf pour les inities :lol: ! Ca me rappelle les vieux films de kung fu et la recherche du seul livre ancestral ou la technique secrete est decrite :lol: Pour etre franc, la brasse aussi aura...
- lun. 13 nov. 2017 22:39
- Forum : Espace technique
- Sujet : Comment crawler lentement?
- Réponses : 36
- Vues : 19775
Re: Comment crawler lentement?
Salut, ta demarche est structuree et ton analyse sur ta nage est assez claire. Maintenant, selon ta description, tu debutes en natation et tous les elements que tu descris me semble normaux. 1. pour pouvoir atteindre ton objectif, il faut que tu ameliores ta technique de nage et aussi ta flottaison/...
- jeu. 26 oct. 2017 12:48
- Forum : Matériel
- Sujet : Objets connectés - une aide réelle à l'entraînement ?
- Réponses : 7
- Vues : 4884
Re: Objets connectés - une aide réelle à l'entraînement ?
Salut, je te confirme l'effet wahou de mon experience. Dans un premier temps, les chiffres sont interessants car ils montrent nos performances et leurs evolutions. Ensuite avec le temps, il y a peu de variation. Nous pouvons observer si nous sommes dans une phase de moins bien ou de mieux. A la long...
- lun. 21 août 2017 09:23
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Arrêter l'aviron pour la natation?
- Réponses : 8
- Vues : 7357
Re: Arrêter l'aviron pour la natation?
Salut, je te conseille de faire les deux en parallele pour commencer afin de te rendre compte par toi meme si le passage a la natation peut te convenir. J'ai ete dans la demarche oppose de la tienne en allant vers l'aviron. Au bout de deux ans, j'ai ete lessive du rythme avec les deux. Comme je ne t...
- dim. 23 avr. 2017 12:13
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : La Chica Del Rio
- Réponses : 18
- Vues : 11313
La Chica Del Rio
Ah oui en effet, je me suis trompé dans mon calcul
C'est bien une vitesse moyenne de 1,74m/s mais distance est l'inverse de vitesse diviser par la distance. Bon faut j'arrête les maths la nuit...
Ce juste hallucinant comme performance !
C'est bien une vitesse moyenne de 1,74m/s mais distance est l'inverse de vitesse diviser par la distance. Bon faut j'arrête les maths la nuit...
Ce juste hallucinant comme performance !
- dim. 23 avr. 2017 01:09
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : La Chica Del Rio
- Réponses : 18
- Vues : 11313
La Chica Del Rio
Salut, je pense qu'il y a une grosse erreur dans le commentaire car c'est pas possible de nager le 100m en 50secondes pendant 9heures. La course fait 57km et elle a mis 9h05min ce qui revient a une vitesse moyenne sur la course de 1,74m/s et donc de 174secondes (2min46s) pour 100m parcouru. si un na...
- sam. 1 avr. 2017 22:31
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : 800m Nage libre
- Réponses : 2
- Vues : 2087
800m Nage libre
Salut,
Quelle distance nages tu à l'entraînement ?
Tu as déjà une bonne base en nageant le 400m.
Il y a pas de secret pour augmenter la distance en course, il faut augmenter la distance à l'entraînement.
Quelle distance nages tu à l'entraînement ?
Tu as déjà une bonne base en nageant le 400m.
Il y a pas de secret pour augmenter la distance en course, il faut augmenter la distance à l'entraînement.