Comme tout le monde démarre la méthode cet été, j'en profite pour une petite mise à jour.
1.Après être arrivé à la deuxième semaine de la deuxième période en décembre 2017, arrêt suite à tendinite. Causée par marche sur la neige, pas natation.

2.Reprise en janvier après 3 semaines au repos, jusqu'à ...

Merci pour l'information, j'avais peur d'avoir été trop agressif. Après tous c'est probablement un stage où une initiative innovante, et c'est triste de les décourager. Surtout si le questionnaire est bien fait.
Disons que je préfère toujours donner (et recevoir) une réponse franche et directe ...

Merci Matthieu pour ta réponse rapide.
On vit une époque formidable, c'est fabuleux de suivre une méthode d'entraînement où il est possible de contacter l'auteur.

Merci pour la clarification. J'avais l'impression que la v1 devait être une vitesse confortable, alors que finalement le but est de ...

Bonjour,

Je me suis lancé dans la méthode d'entrainement. Désolé pour Matthieu qui espère plus des commentaires sur les nouveaux livres, mais j'ai préféré commencé par là.
Ma dernière scéance était période 2 semaine 1 scéance 2 programme 3.

J'ai commencé à nager en avril et m'entraine seul. Je ...

Bonjour,
Même si ma contribution antérieure peut prêter à confusion, il m'est difficile de me prononcer sur le sujet.

Ma piscine met à disposition les planches et pull buoy. El chacune d'entre elles sont de vraies planches et de vrais pull buoy.

Je ne suis pas le client, je n'en achèterais pas ...

Bonjour,
Mes temps ressemblent un peu à ça, même si ma condition sportive n'est pas vraiment la même. Je fais 17 à 20 coup de bras.

Quand tu dis pas de coulées, j'ai l'impression qu'il y a beaucoup à gagner sur tes virages. Pas besoin de culbute, mais si tu arrives, pousse sur le mur avec le bras ...

Bon, un peu raté pour ma présentation, :pleure:

moi qui voulais contribuer, voilà maintenant que je passe pour le mec qui se fait fourguer tout ce qui passe.

Avis aux charlatans et colporteurs de tout genre ! Ici on achète tout ce que vous osez imaginez ! Plaquettes auto-propulsantes, palmes a ...

Bonjour,

Ma première contribution sur le forum, je salue tout le monde. Pour le contexte, je nage plusieurs fois par semaine, brasse et crawl en bassin de 25 mètres.
En avril impossible de nager le crawl de façon continue, une dure reprise dans le monde du sport, donc beaucoup de brasse. En août ...