Il existe un compromis, the combat sidestroke… J'avais déjà essayé mais je pense que j'avais raté pas mal de détails techniques, je n'avais pas aimé. Je vais réessayer, je n'ai pas de but de perfs même passables, c'est plus dans l'optique de forcer un certain étirement de mon mauvais côté. Cela dit,...

Salut ! Super intéressant tout ce décorticage que tu fais, j'avoue ne jamais avoir pris le temps de consulter des articles ou vidéos sur la technique du papillon. En revanche j'ai toujours adoré le nager, j'ai commencé assez tôt mais comme tout le monde sans doute, en poussant comme à la brasse ave...

Bon j'ai fait des mesures, c'était pas joli mais ça m'a motivé pour bosser, mais c'était pas joli je n'étais pas bien aujourd'hui pas que d'hab ce soit magique (hier j'étais bien en fait). J'étais sans niac, n'étant par nature par un énergique et ayant un peu lâcher les watts hier, j'ai fait des lon...

j'aimerais me chronométrer sur un 50m petit et grand bassin maintenant que je gère bien la culbute. Si le chrono mural existe et est bien placé, c'est bon... Sinon... Ma solution en crawl : Avec une montre chrono de chez D4 (20 €) à mon poignet gauche. Au départ Programme chrono à l'écran et à zéro...

Ola, je leur souhaite de bien figurer et de battre à nouveau les records nationaux malgaches. Pour les médailles c'est pas jouable. Je me demande d'ailleurs comment la France va figurer au global. En natation, le pays a de beaux restes mais dans les autres disciplines je ne sais pas ce que ça va don...

J'approche des 7 ans de nage, 7 ans pour corriger le gros de mes problèmes posturaux, 7 ans pour développer une technique solide. Je n'y suis pas. Je m'améliore, je pense avoir posé de solides bases en crawl et brasse surtout mais ne faisant pas de volume, je ne peux pas dire que ma technique est vr...

Avec beaucoup de retard je signale que Léon Marchand a pas mal brillé lors d'épreuves universitaires US (NCAA ? je ne sais plus). J'ai été surpris de sa perf en 200 libre (si je me souviens bien), parce que pour le crawl il a un physique atypique, à 1m87 je pensais pas que ce soit possible. Ces pous...

J'en sais rien mais j'aimerais avoir le courage de la corde à sauter… super pour le cardio, la coordination et l'entretien des fascia. C'est terriblement punitif, mauvaise technique et un peu de surpoids, la transformation en poivron rouge qu'on a mis à transpirer est rapide mdr. Ça ne «représente» ...

Franchement c'est bien que tu es pris conscience aussi vite de certains défauts. Dans l'eau on a tous tendance à remuer n'importe comment, et puis tu est arrivé là en peu séance. Je ne suis pas sûr parce que tu entends par «bras plus tendu», il n'y a presque que les sprinters qui vont chercher en pr...

Bon en faisant une recherche sur monokini, 1 j'ai appris des choses, 2 je suis tombé sur ça… ça m'a fait rire grassement.
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