13 résultats trouvés

par Smooth
jeu. 28 mai 2020 17:57
Forum : bla bla
Sujet : Coronavirus
Réponses : 195
Vues : 28619

Re: Coronavirus

Réouverture le 2 juin des piscines en zone verte,

le 22 juin en zone orange (ile de france notamment)
par Smooth
sam. 1 déc. 2018 19:10
Forum : Espace entraînement
Sujet : Problème de coeur
Réponses : 7
Vues : 1943

Re: Problème de coeur

Merci pour vos réponses ! C'est peut-être tout simplement que tu vas trop vite. Tu dis toi-même que tu as l'impression d'avoir fait un sprint. Si tu n'arrives pas à suivre les autres, c'est que tu n'as pas le même niveau, c'est tout. Ils nagent depuis plus longtemps que toi, ils sont plus jeunes, mi...
par Smooth
dim. 25 nov. 2018 18:48
Forum : Espace entraînement
Sujet : Problème de coeur
Réponses : 7
Vues : 1943

Problème de coeur

Bonjour ! J'ai commencé la natation il y a un peu plus de 2 ans maintenant, et jusqu'à il y a quelques mois, mon problème était que je n'arrivais pas à nager de longues distances parce que je n'avais pas assez de muscles. C'est à dire qu'au bout de quelques longueurs, je n'arrivais plus à forcer sur...
par Smooth
mar. 22 mai 2018 20:43
Forum : Espace technique
Sujet : Dépasser les 100m
Réponses : 15
Vues : 3717

Re: Dépasser les 100m

Je viens d'aller nager et j'ai réussi à nager 150m crawl dès le début, j'aurais pu faire 200m mais il y avait trop de monde. Donc comme quoi en forçant un peu moins j'arrive mieux :-d La prochaine fois j'irai quand il n'y aura pas trop de monde et j'essayerai de nager le plus loin possible pour voir.
par Smooth
mar. 22 mai 2018 18:57
Forum : Espace technique
Sujet : Dépasser les 100m
Réponses : 15
Vues : 3717

Re: Dépasser les 100m

uboat => Je ne suis pas si musclé mais j'ai une carrure un peu athlétique. Après je n'ai jamais été très fort en endurance, j'ai toujours eu du mal dès qu'il fallait courir longtemps par exemple. Mais je ne pense pas que ça soit le problème encore une fois puisque je ne suis pas si essoufflé que ça,...
par Smooth
lun. 21 mai 2018 15:44
Forum : Espace technique
Sujet : Dépasser les 100m
Réponses : 15
Vues : 3717

Re: Dépasser les 100m

Tanadobu => Ok merci ça donne espoir de voir que tu es passé assez rapidement de 50 à 400 :-d Je comprends ce que tu dis à propos de "laisser filer", au début je devais réfléchir à bien faire mes mouvements etc, mais depuis un petit moment j'arrive à nager à l'instinct sans trop réfléchir,...
par Smooth
dim. 20 mai 2018 19:50
Forum : Espace technique
Sujet : Dépasser les 100m
Réponses : 15
Vues : 3717

Re: Dépasser les 100m

sylv1 => Oui c'est vrai que plus j'approche de la fin des 100m et plus je dois forcer pour garder la technique, et si c'est la fin de la séance c'est vrai que la technique est moins bonne à la fin qu'au début du 100m. Je n'étais pas trop sportif avant, mais il y a 2-3 j'ai couru un peu et je ne fume...
par Smooth
dim. 20 mai 2018 17:04
Forum : Espace technique
Sujet : Dépasser les 100m
Réponses : 15
Vues : 3717

Re: Dépasser les 100m

D'abord merci de ta réponse :) Je nage 2 fois minimum par semaine environ 1 h, sinon 3 fois, dont une fois en club. IL faudrait que je nage plus ? Je suis d'accord que j'ai beaucoup de progrès à faire, et d'ailleurs je le sens car ma nage devient de plus en plus efficace avec le temps, c'est juste q...
par Smooth
dim. 20 mai 2018 12:07
Forum : Espace technique
Sujet : Dépasser les 100m
Réponses : 15
Vues : 3717

Dépasser les 100m

Bonjour, Ça fait 1 an que j'ai commencé le crawl, et je n'arrive toujours pas à dépasser 100m sans m'arrêter (je m'entraîne régulièrement). Je suis de plus en plus à l'aise, mais les gains se font assez lentement je trouve. Pourtant je ne suis pas sûr que ça soit un problème technique, je pense avoi...
par Smooth
mer. 9 mai 2018 23:27
Forum : Espace entraînement
Sujet : Spé et coeur
Réponses : 34
Vues : 5625

Re: Spé et coeur

Ayekoul a écrit : mer. 9 mai 2018 18:50 Chadoche: j'etais a Leo Lagrange rue Riquet de 8h30 a 11h :) Mais en vacances chez mes parents cette semaine
Je nage quasi tout le temps dans cette piscine elle est vraiment bien. Si ça se trouve on s'est déjà croisé sans le savoir :)