Oui, comme tu dis... Deux ondul c'est... Technique et malheureusement pour moi, réservé aux jeunes!

Bonjour à tous,

Après un an et demi de pratique et de perfectionnement, j'apporte mes expériences vécues: De fait, l'erreur est courante de vouloir forcer. Le papillon se pratique tout en souplesse. Pour l'inspiration, la face de ma tête est désormais à l'horizontale de l'eau. C'est dans cet espace ...

À mon humble avis, le paramètre le plus difficile à maîtriser en natation, c'est... La respiration! Elle est la clé de tout et gage d'efficacité et d'endurance.

La maîtriser permet d'entrevoir une réelle progression (tiens, c'est beau c'que j'viens d'dire :lol: )

Donc, je te conseille de ...

Ah, vous voyez! :lol:

C'est finalement simple et tellement pratique...

(j'ai un peu décroché avec Natation pour Tous... Normal, je suis à fond +++ dans mon boulot. Par contre, suis toujours très natation!)

À ce propos, je fais désormais partie du Bureau du CN Avranches. J'ai créé le site du club ...

Tout dépend comment tu le sens... Mais quelque soit la technique retenue, il faut (beaucoup) s'entraîner!

Ah oui... JE SUIS REVENU!!! mdr

PS: Today, Tour du Roc à la nage à Granville (5 000 m, je m'inscris l'année prochaine...) et dimanche, relais 4 000 par équipe de quatre. Là, je suis dans les ...

Ouais, ton pbm c'est la technique et malgré toute la bonne volonté que tu vas y mettre, tu ne réussiras pas à progresser sans passer par la case "séances natation" (club ou autre). Chez nous, ils sont nombreux les "barjots" du tri...

Je pense que pour toi, la clef de la réussite c'est... Le travail!... :triste: Car en natation, rien ne se fait en un jour. Et puis je pense qu'il y a chez toi une part inconsciente d'appréhension. À force d'entraînement, tu vas progressivement la surmonter et parvenir à un résultat probant. Comme ...

Brigitte est bien naïve... Je n'en sais pas plus que les autres mais MOI®, je sais me servir d'un moteur de recherche ;--) ;--) ;--)

Pour le 13 juin et le championnat des maîtres de la Manche, je me suis inscrit au 50 pap, 50 brasse et 50NL... Même pas peur !!!

http://img39.imageshack.us/img39 ...

Hey, salut Michael (Phelps)!

Ouais, Nikooo c'est son pseudo...

Ambarroise, c'est MOI® qui l'ai dit!

Non parce que, Matthieu des étoiles, il en a déjà plein...

La Normandie, c'est le pays du cheval ET des nageurs! (qu'est-ce que je raconte, suis même pas Normand MOI®...)