Bonjour à tous,

Je cherche à m'acheter un mp3 étanche ainsi que de bons écouteurs que je ne serais pas obligé de remettre en place au bout de chaque longueur

Quels seraient vos conseils?

Je vous remercie!

Je ne nage pas énormément avec un pull-boy, et malheureusement ce n'est pas parce que je nage beaucoup en nage complète que mon battement s'est amélioré. La pratique peut faire progresser, si la technique est bonne, autrement on ne fait que renforcer les défauts

Bonjour,

J'ai une question technique qui pourrait grandement m'aider à m'améliorer. J'ai un gros problème au niveau du battement de mes jambes en crawl, j'ai plus l'impression que c'est un poids qu'autre chose. Je suis plus rapide en moins essoufflé lorsque je nage avec un pull-boy.

Je m'efforce ...

Bonjour,

Je me suis mis à la natation essentiellement pour retrouver une endurance correcte après 2 années sans sport (ou peu) et avec beaucoup de sorties. Mon but est aussi de me renforcer au niveau musculaire.

Vous pourrez jeter un oeil à mes premières séances pour voir que pour le moment je ne ...