Nage pour nager bien ;) Après si tu veux prendre vise plutôt le sprint, si tu veux t'affiner comme sur terre fait de l'endurance à la différence que le crawl sollicite le haut du corps.
Bourriner (hors sprint, voire faire du volume) en brasse (même si je l'ai fait…) je te recommande pas des masses ...

Perso j'ai eu fait des séances majoritairement en brasse. Quand je fais de la «distance» en brasse s'intercale une légère ondulation entre les cycles pour maximiser la glisse mais aussi garder un certain mouvement de bascule. En effet, après glisse stricte je trouve plus difficile de réamorcer le ...

Merci à toi Alago pour tes explications.

Bonjour.
Le conseil "Ne pratiquer qu'une seul nage lors des entrainements", s'applique seulement au novice ou à tout nageur quoi qu'en soit son niveau d'expertise ?

Bonjour à tous.
Moi c'est Edward. J'ai 26 ans et je suis novice en natation. Passionné de sport en général, j'ai rejoint ce forum pour apprendre de vos différentes expériences, car je voudrais être un professionnel du domaine :) . J'ai toujours aimé me sentir au sommet de ce que j'entreprends, parce ...