Hier pas trop dispo car impératifs familiaux mais ce matin comme les piscines sont encore ouvertes aux heures de vacances et que nombreux sont ceux qui ont repris, petite séance tranquille dans un bassin plutot vide. Sur un bassin de 50m on est 4 puis 5 dans la ligne, 2 ne bougent pas de la brasse, ...

La progressiin est lente mais elle est la. Cette semaine j ai nagė hier et ce matin. 3000m à chaque fois incluant 1000m sans interruption en crawl chaque jour.

Je pense etre devenu nageur reste à progresser juste un peu

En tout cas, il y a des moments iu je commence à avoir d3s sensations

Bon je vais peut être finir par être un nageur. J'arrive à nager le crawl en maitrisant ma respiration, je fais toujours des moments avec le tuba, là je peux me faire plaisir. Des petits moments avec les palmes au cas où mon organisme comprendrait qu'il faut tout de même battre un peu des jambes et ...

le chrono me sert à prendre des points de repère, un peu comme la vitesse moyenne en cyclo. Si je roule avec 20 de moyenne et que c'est pas la reprise et qu'il n'y a pas vent de face c'est que je couve quelque chose. (Par chez moi, la première heure ca roule pas , il faut quitter la ville et idem la...

Bon une fois n'est pas coutume, j'ai nagé mercredi et jeudi soir, vendredi étant réservé à d'autres choses (et il valait mieux, les spasmes abdominaux de la nuit m'ont laissé K.O. J'ai fait pour la première fois, jeudi, 4000 m à l'entrainement dont 1000m de crawl sans interruption. Il faut que je co...

Merci de ne plus me considérer comme un débutant mais les sensations de début de séance hier me laissent encore penser qu'il va encore falloir du temps pour quitter définitivement ce statut. J'ai testé de nager des longueurs de crawl enchainées et comme je retrouvais certaines mauvaises sensations d...

je viens de commencer à nager régulièrement et purée c'est dur. En avril, mon gamin qui nage en compétition était en stage, j'accompagnais, j'ai commencé à nager un peu. Bon incapable de faire plus de 50m en crawl sans être occis. Je me dis qu'il va falloir que je fasse quelque chose. J'ai été tour ...