Surtout le jour du test, si pour gagner 2 mètres et en perdre 10 plus loin c'est pas très intéressant, je peux gagner aussi au niveau des virages en poussant sur le bord pour me relancer, j'ai tenté de faire par un cumulet, mais l'eau est entrée par le nez pas top..
Un des plus dur en crawl, c'est d ...

Bonjour,

Merci de la réponse, en effet je me fatigue vite et je n'avance pas les mouvements ne sont sûrement pas bon, d'ailleurs je vais plus vite en brasse alors que la nage est en principe moins rapide...
A savoir également que j'ai été opéré du bypasse au mois de janvier de cette année, et que ...

Bonjour,
J'ai 34 ans et je souhaiterais devenir Sapeur-Pompier
Pour cela je dois passer des tests dont celui de natation que je redoute...
Je dois nager 100m en max 2 min nage libre, plus le temps sera meilleur plus haut je serais dans la réserve de recrutement.
Pour cela je m'interroge laquelle ...