Je crois aussi qu'il existe des lunettes de natation avec correction. Je sais qu'il est possible de s'en faire faire en Belgique (témoignage d'une copine) mais n'ai jamais demandé en France. Ca vaut le coup de se renseigner ... Pour ma part, je nage sans lentilles mais je soufre d'une petite myopie ...

@ Veroof : C'est cool que tu arrives à coupler 3 séances de natation et 2 séances d'aviron. C'est effectivement un sport très sympa, en pleine nature (sur l'Etang de Berre pour moi si je m'y remettais !), qui peut être très physique, éventuellement en équipe mais, parce qu'il y a un mais, qui prend ...

A partir de quelle température de l'eau, est-il souhaitable de porter une combi si l'on veut nager 1 à 2 H ? 18° ? 15° ? Je me doute bien que je peux nager sans combi en Méditerranée en septembre ... ))))))

Pour ma part, je nage en maillot Speedo, increvable si on le rince après utilisation. J'ai testé Adidas mais ai trouvé la qualité moyenne pour une utilisation intensive .... Swedish goggles de Decat', increvable aussi (sauf l'élastique à changer tous les ans). J'ai testé les autres marques mais n'ai...

Après avoir lu consciencieusement tous les messages sur ce sujet, j'ai testé hier, et pour la 1ère fois, un bassin de 50m. OK, je suis chanceuse de nature mais j'ai eu le droit à la totale : piscine un peu vieillotte mais dont le style n'est pas pour me déplaire avec un plafond en verrière, des grad...

Après avoir testé plusieurs modèles, je nage depuis 2 ou 3 ans avec des swedish goggles, sans caoutchoux, qui me font moins mal et qui marquent moins que les autres lunettes essayées. Pour éviter l'eau dans les lunettes, j'applique les verres sur mes yeux et mets ensuite l'élastique derrière mla têt...

@ Momobek26 : J'ai réellement progressé en natation (vitesse et endurance) le jour où j'ai compris qu'il s'agissait d'un sport de glisse. Tu dois "sentir" l'eau couler le long de ton corps, ce n'est pas un passage en force. Le but de la technique est d'opposer le moins de résistance possib...

@ Siang : J'ai acheté un bonnet avec lequel mes cheveux ne sont pas mouillés (eh oui, c'est possible) ! Il s'agit d'un bonnet acheté chez Decat' (zut, je n'ai pas réussi à mettre la main sur l'emballage ...), épais et très hermétique. il faut prendre le coup de main pour le mettre mais après, ça rou...

@ Veroof : C'est une coïncidence, j'ai feuilleté ce bouquin aujourd'hui à la bibliothèque (pardon, à la médiathèque) de la ville. Bref, tente donc la bibliothèque (mais peut-être pas celle d'un patelin) puisqu'il semble épuisé !

Comme Nours, j'ai une technique bien à moi pour aborder les nageurs .... Alors que je finissais ma séance à 19H20 (la piscine fermant à 19H30), les MNS avaient déjà enlevé les lignes d'eau, j'étais absolument seule dans le bassin, je me faisais quelques longueurs en ondulations avec palmes et planch...