bonjour

Je suis tres interessé par ce materiel car je dois partir a l'etranger et la piscine de la residence a une piscine assez petite ( genre 15m d'apres ma femme).

Pouvez vous donner des liens pour pouvoir acheter ce matos car je ne trouve aucun revendeur depuis que je cherche sur le net ...

Excellente explication de l'entraineur de MP concernant la technique pour respirer en crawl :

Je pensais deja tres bien respirer (comme certains MN me l'avais fais remarqué), a savoir la moitie de la tete dans l'eau et rotation unique de la tete suivant l'axe du cou mais je ne savais pas qu'il ...

Et bien les gants souples je trouve ca vraiment beaucoup moins violent que les plaquettes et surtout une probabilité de se blesser a l'epaule (mon point faible) tres inferieure (avec les souples je ne me suis en fait jusqu'a present jamais blessé) - concernant les doigts, ils sont naturellement ...

Et bien question salle de muscul j'ai assez donné il y a quelques années et mon but n'est pas de gonfler mais de mieux "repartir" ma musculature (je fais des pompes mains serrées et jambes surélevées en explosif 1 fois par semaine pour equilibrer natation/musculation car la natation me fait beaucoup ...

Bonjour

J'aimerais avoir des conseil pour me muscler les pectoraux en natation - je m'explique : je nagais jusqu'a recemment beaucoup le crawl + la brasse puis me suit mis recemment au dos et pap; j'ai des dorsaux hyper developpés comparés aux pectoraux assez ridicules - je voudrais savoir si ...