La recherche a retourné 2170 résultats
Aller sur la recherche avancée
- par Aymar
- ven. 19 avr. 2024 15:53
- Forum : Espace technique
- Sujet : Virage ou pas
- Réponses : 14
- Vues : 1687
juju1240 a écrit : ↑jeu. 4 avr. 2024 13:48
200m NL ne 3'12
et Sans culbute !
que signifie « ne » ?
Sinon pour moi une culbute correcte me fait gagner 1 mètre.
- par Aymar
- mar. 2 avr. 2024 17:27
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Challenge de fin de carrière...
- Réponses : 15
- Vues : 2314
Bravo pour ces efforts ! Mon conseil est issu de mon vécu : essaie une nage costale, très costale. C’est une position qui améliore l’horizontalité, pour le comprendre essaie de nager dans cette position, totalement sur un même côté, avec puis sans pull, un bras tendu devant et l’autre servant de ram...
- par Aymar
- ven. 8 mars 2024 18:24
- Forum : bla bla
- Sujet : Vos anecdotes du jour 2
- Réponses : 26
- Vues : 4048
En terme de courtoisie je vous fais partager deux surprises, pas nécessairement très récentes mais qui vous sembleront sans doute inhabituelles. - je nage en crawl dans ma ligne, et rattrape une nageuse qui fait des battements en dos. Juste avant que je la rattrape cette nageuse s’immerge tout en co...
- par Aymar
- dim. 7 janv. 2024 17:40
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Challenge de fin de carrière...
- Réponses : 15
- Vues : 2314
Bonjour à toi et bonne année également. Je crains que tester un effort long après un petit km de séries ne soit trop épuisant. Moi j’essaierai : - un échauffement d’environ 400 m en mode « détente », pour se sentir bien dans l’eau, peu importe la nage, avec quelques 25 m un peu rapides vers la fin e...
- par Aymar
- lun. 30 janv. 2023 13:51
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Titre du prochain livre [Help !]
- Réponses : 20
- Vues : 8130
Tout dépend des modifications du livre. Dans tous les cas il faut que le lecteur sache d’entrée que le texte a changé, donc le titre doit le faire comprendre. Si l’esprit du livre est conservé avec des modifications de forme ce doit être clair, pour éviter qu’un nageur possédant la version existante...
- par Aymar
- mar. 24 janv. 2023 09:44
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Titre du prochain livre [Help !]
- Réponses : 20
- Vues : 8130
100 séances pour progresser en natation qui pourrait être un sous-titre. Ma question est de savoir à qui est destiné le livre. La cible du livre est à mon avis la grande majorité des nageurs (plus ou moins « confirmés » comme on dit) qui reproduisent la même séance de semaine en semaine pour ne pas...
- par Aymar
- sam. 14 janv. 2023 19:07
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Les feedbacks, un impératif pour progresser
- Réponses : 1
- Vues : 1226
Avez-vous assez de feedback pendant vos séances? Avez-vous l'impression de mieux progresser à partir de tel ou tel feedback? Mon feedback interne s'est développé avec mon aptitude à percevoir mes sensations : le mouvement est remplacé par la perception de l'appui, de la réaction de l'eau, mon horiz...