Le tuba est utile à l'apprentissage (crawl, brasse, ...).
La personne qui t'a dit le contraire dit n'importe quoi.
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- lun. 29 oct. 2018 14:06
- Forum : Matériel
- Sujet : Tuba pour apprendre à Nager
- Réponses : 9
- Vues : 6240
- ven. 27 juil. 2018 08:18
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : [Swimming Stone ] Bonjour
- Réponses : 2
- Vues : 2663
Re: bonjour
Bonjour,
bienvenu
bienvenu
- mer. 18 juil. 2018 00:41
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Stage Avoine du 25 au 28 octobre 2018
- Réponses : 5
- Vues : 4742
Re: Stage Avoine du 25 au 28 octobre 2018
Tu en seras?
- mer. 4 juil. 2018 18:46
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Entraînement pour mincir...
- Réponses : 4
- Vues : 2971
Re: Entraînement pour mincir...
Effectivement la première étape pour perdre du poids est l'alimentation. En second il faut privilégier la prise de muscle (ça augmente le métabolisme de base et donc tu brûles plus de calories tout le temps): - squats, planche et tout autre exercice de musculation. Nager 1km c'est du cardio, ça brûl...
- sam. 17 mars 2018 10:22
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Reprise complète de la partie livres
- Réponses : 2
- Vues : 2787
Re: Reprise complète de la partie livres
Bonjour, je pense qu'il faudrait une première page qui serve de menu en présentant les différents thèmes: - préparation physique, - nage ou technique particulière (crawl, brasse, dos, ...) - natation en général, ... En fonction du menu choisi on aurait les vignettes des livres. Chaque vignette renvo...
- dim. 19 nov. 2017 17:56
- Forum : bla bla
- Sujet : Une naissance...
- Réponses : 34
- Vues : 16897
Re: Une naissance...
Félicitations
- lun. 12 juin 2017 21:34
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Lâcher prise et aquaphobie
- Réponses : 6
- Vues : 5739
Lâcher prise et aquaphobie
Ancien aquaphobe, je te confirme il faut du temps pour être à l'aise. J'ai commencé par nager des largeurs de bassin (un 4 couloirs) et j'avais du mal et j'étais assez crispé. Maintenant je suis bien plus à l'aise.
- mer. 22 févr. 2017 16:03
- Forum : Matériel
- Sujet : reconnaissance de nage avec Garmin swim
- Réponses : 25
- Vues : 23265
reconnaissance de nage avec Garmin swim
Bonjour, savez-vous si la garmin sein reconnaît le nombre de longueur si on ne fait pas de virage mais qu'on s'appuie simplement sur le bord pour repartir ? Je ne parviens pas à trouver l'info et pour moi c'est déterminant... Merci d'avance :) Oui (je ne fais de virages et ça compte bien les longue...
- mer. 16 nov. 2016 17:34
- Forum : Matériel
- Sujet : Nager en maillot une pièce
- Réponses : 103
- Vues : 96967
Nager en maillot une pièce
En quoi as-tu trouvé que le maillot était plus approprié? Ajouté 2 minutes 9 secondes après : Sur le règlement de la piscine où je vais c'est interdit: Le caleçon, le short, le paréo etc….sont STRICTEMENT INTERDITS. Par contre sont autorisés : -Slip de bain pour les hommes -Maillot une pièce ou deux...
- mar. 15 nov. 2016 23:20
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?
- Réponses : 10
- Vues : 7431
Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?
Un petit lien en anglais mais il y a une image (backstroke = dos, breaststroke = brasse, butterfly = papillon, all strokes = toutes les nages): https://www.myactivesg.com/sports/swimming/how-to-play/did-you-know/what-muscle-groups-do-swimming-develop https://www.myactivesg.com/~/media/consumer/image...