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par Lesnat
mer. 27 mai 2015 18:11
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Temps de qualification pour les Maîtres en 2016
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Re: Temps de qualification pour les Maîtres en 2016

Je viens de regarder cette grille... Pour les filles, elle a dû être resserrée surtout pour les catégories plus âgées. Perso, j'ai regardé les catégories les plus jeunes en filles... et ça n'a pratiquement pas bougé pour le coup. Si mes souvenirs sont justes, il y a même quelques nages où le temps a...
par Lesnat
mar. 7 avr. 2015 22:39
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Sujet : Nos anniversaires !!!
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Re: Nos anniversaires !!!

Joyeux anniversaire :)
par Lesnat
ven. 13 mars 2015 17:37
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Sujet : Nos anniversaires !!!
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Re: Nos anniversaires !!!

Un joyeux anniversaire à Morgane (fushiyugi) :)
par Lesnat
lun. 23 févr. 2015 23:07
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Sujet : Nos anniversaires !!!
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Re: Nos anniversaires !!!

La dernière fois que j'ai ouvert cette page, c'était pour te souhaiter ton anniversaire à priori... Merci beaucoup en tout cas, bisous et à bientôt :)
par Lesnat
lun. 9 févr. 2015 23:12
Forum : Espace entraînement
Sujet : Gérer un 100 pap ?
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Re: Gérer un 100 pap ?

:ops: Quand tu étais PLUS jeune... tu préfères ? ^^
par Lesnat
lun. 9 févr. 2015 19:18
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Sujet : Gérer un 100 pap ?
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Re: Gérer un 100 pap ?

@Lesnat : ton premier pronostic était meilleur... je te laisse fouiner :pp Bravo :) T'as l'air d'avoir vraiment bien progressé en peu de temps. Tu as nagé assez vite quand tu étais "jeune", non ? Pour 200, le conseil que je donnerais, c'est de partir sur un bon rythme, c'est à dire de bie...
par Lesnat
dim. 8 févr. 2015 18:41
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Sujet : Gérer un 100 pap ?
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Re: Gérer un 100 pap ?

heu pas moi …. surtout en 100 pap; à l'entrainement tu t'en fiche si tu finis pas , ça fait marrer tout le monde et ton coach pète un câble, mais c'est sans conséquence (en compétition pareil : ça fait marrer tout le monde et ton coach pète un câble :mrgreen: ) Je me suis fait le film dans ma tête ...
par Lesnat
dim. 8 févr. 2015 13:56
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Sujet : Gérer un 100 pap ?
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Re: Gérer un 100 pap ?

J'ai finalement trouvé ton "seul" temps au 50 pap... Je te laisse jusqu'à 1'35, mais je suis convaincue que tu feras moins. Après tu verras, un 100 pap en compet, même si c'est toujours aussi difficile, on va beaucoup plus vite qu'en entrainement... enfin comme pour toutes les nages. Bon c...
par Lesnat
sam. 7 févr. 2015 11:59
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Sujet : Gérer un 100 pap ?
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Re: Gérer un 100 pap ?

J'ai trouvé tes perfs en fouinant (pas bien !) sur le site FFN. Malheureusement, aucun temps en pap... mais tu as un sacré niveau en dos ! Et c'est plutôt pas mal en crawl... Tu as déjà fait des séries de 50 ou 100 pap à l'entrainement ? Là comme ça, à la vue de tes autres chronos, je dirais que tu ...
par Lesnat
ven. 6 févr. 2015 07:22
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Sujet : Gérer un 100 pap ?
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Re: Gérer un 100 pap ?

Perso j'aurais tendance à dire : tu pars vite (même très vite), et tu vois si ça tient... mais il faut quand même avoir de base une bonne résistance en pap. J'ai l'impression qu'en partant moins vite, on arrive quand même dans le même état, et qu'on n'arrive pas forcément à rattraper le temps perdu ...