Ok, je vais suivre vos conseils merci

Ok bien je connais déja la brasse, le crawl et le dos crawlé mais je pense qu'il faudrait que je m'entraîne beaucoup au niveau du crawl et que je prenne des cours pour le papillon.

Ok merci bien, j'ai oublié de préciser je nage 1h de brasse tous les soirs

Pour l'instant je nage que la brasse coulée c'est la seule que j'aime pour l'instant mais j'espere changer

Bonjour à tous,
Cela fait 1 semaine que je vais nager tous les jours et que j'adore ça, bref, le problème est que je n'arrive à nager que la brasse coulée, c'est la nage que je préfère, malheureusement, aujourd'hui le maître nageur m'a dit que la brasse n'était pas un très bon entraînement sportif ...

Bonjour à tous, :D
Moi c'est Seb j'ai 17 ans et je commence à devenir accro à la natation depuis quelques temps. :P
Tout est parti d'une envie de perdre mes kilos en trop et de les remplacer par du muscle.
Je me démotive trés vite :unhappy: donc j'espere que ce ne sera pas la cas pour la natation ...