Je trouve également que de nager en mer peut être très appaisant !
Après, chacun le ressent différemment ! Je sais que pour mon frère, lui, il est passioné de voitures. Et rien n'est plus méditatif pour lui que de se baisser sous le capot pour bidouiller ses fils ou de passer des heures sur le site ...

Je peux te conseiller le jogging en complément de tes heures de natation... Ca m'a vraiment aidé à raffermir mon corps et à l'affiner ! Après ca dépend si tu veux t'affiner ou prendre du muscle. Dans le dernier cas, la muscu pourrait être appropriée Bonne chance !

Je viens de passer plus d'une heure à lire toutes vos histoire et j'ai trop ri !
Mon moment de solitude à moi, c'était il y a 5 ans, lorsque j'ai pris un tobbogan dans une piscine publique et que mon haut de maillot s'est "échappé" J'étais pas fière du tout

Moi je me contente juste de 5 km et je ne suis pas très rapide (10 km/h), mais je fais ca pour le plaisir et pour la forme

ahahah ! ce genre de femmes aime nous faire tourner en bourrique et j'en sais quelque chose ! Bon le principal c'est que tu aies pu t'inscrire à temps !

C'est vrai que le souci principal n'est pas tellement la technique, mais le souffle !

Je te dis bravo ! Etant moi-même pas encore très au point pour le pap', encore bravo !

joyeux anniversaire d'une petite nouvelle qui vient d'arrifver sur le forum