179 résultats trouvés

par Ayekoul
ven. 15 mars 2019 14:09
Forum : Espace technique
Sujet : crawl - détail synchronisation bras
Réponses : 7
Vues : 652

Re: crawl - détail synchronisation bras

Avec les fingers Paddle j'ai bien la sensations de poussée, je glisse mieux. Mais quand je les enlève, c'est plus compliqué :ops: Hello, j'avais connu ca aussi, notre entraineur me dit que c'est parce que j'utilise surtout ma main comme pagaie, alors qu'il faut utiliser tout l'avant bras egalement ...
par Ayekoul
lun. 11 mars 2019 10:22
Forum : Espace débutant
Sujet : Problème flottaison, appuis et respiration
Réponses : 9
Vues : 679

Re: Problème flottaison, appuis et respiration

Mais celui là, c'est avant de nager il faut savoir flotter ! Desole j'ai tique. J'ai l'impression qu'il est un peu "gonfle" le monsieur. Pour moi c'est comme si on te disait: le velo, pour pedaler il faut savoir d'abord tenir en equilibre statique sans tomber... Le gag. En nageant, ou au pire, "en ...
par Ayekoul
lun. 11 mars 2019 10:12
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
Réponses : 30
Vues : 2325

Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Hello, Je ne suis pas psychologue mais je pense meme des choses naturelles (ou qu'on pense innees) peuvent etre "parasitees" lorsque le cerveau aborde un gros stress voire passe en mode survie. Peut-etre que, n'etant pas encore a l'aise dans l'eau, ton cerveau inconsciemment panique et paralyse tes ...
par Ayekoul
ven. 1 mars 2019 10:07
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Alakazam !
Réponses : 9
Vues : 666

Re: Alakazam !

Hello, super nouvelle ca, tu vois ce qui ne te tue pas te rend plus fort :D Continue! Sinon, j'ai tique sur une phrase: "J'avais très peur de ne pas être à ma place, de déranger les autres, d'être en trop." Desole mais non, ca n'est definitivement pas un truc auquel tu dois penser. Tu payes ton entr...
par Ayekoul
lun. 18 févr. 2019 10:27
Forum : Espace entraînement
Sujet : Continuer à progresser
Réponses : 31
Vues : 2566

Re: Continuer à progresser

Tu as regardé les vidéos "analyse technique en crawl" 2 et 3 ? Pour voir des nageurs "lambda" qui font "tout bien comme dans le livre", épaule sous le menton et corps bien aligné. Oui j'ai regarde :) Mais je me disais surtout que c'etait bizarre de voir des champions pas "trop" horizontaux et flash...
par Ayekoul
ven. 15 févr. 2019 17:19
Forum : Espace entraînement
Sujet : Continuer à progresser
Réponses : 31
Vues : 2566

Re: Continuer à progresser

On parle d'horizontalite partout partout justement, mais sur la photo precedente, en fait, la dame a quand meme les pieds un peu enfonces non? L'un des post precedents parlait de "cul bas", mais je m'apercois aussi en regardant des olympiens comme Florent Manaudou, photo ci-dessous, il est quand mem...
par Ayekoul
mer. 13 févr. 2019 22:30
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stages Natation pour tous en semaine?
Réponses : 1
Vues : 337

Stages Natation pour tous en semaine?

Est-ce qu'un stage "en semaine" pourrait ou serait un jour a l'etude? Je veux dire qui ne commence ou termine pas par le week-end? Genre lundi-jeudi par exemple? Parce que c'est toujours un peu complique pour moi de rentrer un dimanche par exemple.
par Ayekoul
mer. 13 févr. 2019 13:46
Forum : Stages et ateliers
Sujet : STAGE VITTEL 2019 du 30/05 au 02/06
Réponses : 12
Vues : 1490

Re: STAGE VITTEL 2019 du 30/05 au 02/06

En club c'est pareil, tu vois qu'il y a des "lents" et des "rapides". C'est pas une question de ralentir la ligne ou pas, les gens te doublent si necessaire. C'est pas une course, c'est un stage de perfectionnement :D N'oublie pas, c'est plus la maternelle ^^ Et je dirais meme, je pense que contrair...
par Ayekoul
lun. 4 févr. 2019 11:46
Forum : Espace débutant
Sujet : Pieds nus dans la cabine?
Réponses : 8
Vues : 761

Re: Pieds nus dans la cabine?

Hello, Effectivement, ca depend des piscines. Dans la mienne, on peut soit se dechausser avant d'entrer dans les cabines (mixtes), soit les enlever dedans. En fait il faut regarder le carrelage. Les carrelages "chaussures" sont d'une couleur (marron clair pour ma piscine), et le carrelage "piscine" ...
par Ayekoul
sam. 2 févr. 2019 21:02
Forum : Espace entraînement
Sujet : Gainage a sec
Réponses : 7
Vues : 681

Re: Gainage a sec

Merci pour cet article edifiant. Je sais que je l'avais deja lu mais oublie depuis le temps. Le rappel fait du bien. J'avais bien compris que "nager gaine" c'est plutot chercher a s'etirer pour etre horizontal, plutot que serrer tous les muscles, donc je nage detendu. Je me pose toujours la question...