441 résultats trouvés

par Frog
jeu. 19 déc. 2013 15:24
Forum : bla bla
Sujet : la motivation est la mais les muscles ne suivent pas......
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Re: la motivation est la mais les muscles ne suivent pas....

Voilà c'est fait ! J'ai fait la radio et l'échographie .... Et puis bah RIEN ! Rien du tout selon le radiologue ! Je lui ai demandé si je pouvais continuer de nager il m'a dit que pour lui il n'y avait pas de problèmes mais il vaut quand même mieux que je montre les radios à mon médecin ! :-| Le pr...
par Frog
mer. 18 déc. 2013 07:30
Forum : Espace technique
Sujet : Votre longueur de coulée en brasse
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Re: Votre longueur de coulée en brasse

10 mètres pour moi si je m'applique mais sans trop glisser.
M PA LO a écrit :Pour en faire peu, il faut maximiser la longueur de coulée, non ?
Mais bon, y'a quand-même une limite à se laisser glisser, aussi
Oui :))
par Frog
mer. 11 déc. 2013 21:29
Forum : bla bla
Sujet : la motivation est la mais les muscles ne suivent pas......
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Re: la motivation est la mais les muscles ne suivent pas....

Pas cool du tout.
En tant que nageuse tu as maintenant un point commun avec Florent Manaudou : lui aussi vient de déclencher une belle tendinite à l'épaule, pas de championnats d'Europe pour lui :--
Bon courage à toi en tout cas.
par Frog
mer. 11 déc. 2013 19:21
Forum : bla bla
Sujet : 5 cadeaux de Noël pour un nageur (ou un futur nageur)
Réponses : 23
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Re: 5 cadeaux de Noël pour un nageur (ou un futur nageur)

Veroof a écrit :Et oui 7 ans l'âge de raison!!! C'est rare que les enfants croient encore au delà du CP
Moi comme j'ai pas eu le cœur de dire à mes enfants que le père Noël n'existait pas, et que je ne voulais pas les décevoir, je leur ai dit qu'il était mort.

:jesors:

:mrgreen:
par Frog
lun. 9 déc. 2013 15:22
Forum : bla bla
Sujet : la motivation est la mais les muscles ne suivent pas......
Réponses : 62
Vues : 7935

Re: la motivation est la mais les muscles ne suivent pas....

Il me semble que les tendinites sont exceptionnelles chez l'adolescent (les tendons sont hyper solides à cet âge là) mais plus souvent des problèmes au niveau des cartilages, des déséquilibres musculaires / instabilités. On dévie un peu, mais les vraies tendinites sont d'ailleurs parait-il beaucoup...
par Frog
lun. 9 déc. 2013 15:12
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Article : faut-il compter ses mouvements?
Réponses : 11
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Re: Article : faut-il compter ses mouvements?

27.09, 28.81, 29.46, 29.05, 29.35, 28.97, 29.53, 29.34, 29.23, 28.89, 29.26, 29.27, 29.25, 29.34, 29.41, 29.3, 29.49, 29.38, 29.46, 29.32, 29.42, 29.21, 29.54, 29.37, 29.17, 29.19, 29.39, 29.14, 27.81 and 25.68s Et en plus le nombre de coups de bras est constant (27 il me semble, sauf sur la premiè...
par Frog
lun. 9 déc. 2013 10:29
Forum : bla bla
Sujet : la motivation est la mais les muscles ne suivent pas......
Réponses : 62
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Re: la motivation est la mais les muscles ne suivent pas....

Effectivement ça ressemble à un début de tendinite. Attention, la disparition de la douleur après quelques jours d'arrêt ne signifie pas que la tendinite est guérie. C'est d'ailleurs pour cela que la douleur revient dès qu'on re-nage. Consulte rapidement et ne force pas sur ta douleur.
par Frog
sam. 7 déc. 2013 21:54
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Période 4
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Re: Période 4

Petit retour sur la séance 3 de la semaine 2 de la période 4. Point d'étape réussi sans problème : les 50 et les 100 en V1 se font assez facilement. Bientôt les 200m en V1 avec le nombre bas à attaquer, nouveau défi. Mon crawl s'est beaucoup modifié, les sensations sont très différentes d'avant. Mes...
par Frog
ven. 6 déc. 2013 08:40
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Article : faut-il compter ses mouvements?
Réponses : 11
Vues : 2593

Re: Article : faut-il compter ses mouvements?

Pour rebondir sur Swim smooth, et leur bouquin est très bon aussi, ils se posent un peu en rivaux de Total Immersion sur le fait de rechercher à abaisser à tout prix le nombre de coups de bras. Comme le mieux est l'ennemi du bien, ils ont remarqué que les nageurs qui cherchent à tout prix à diminuer...
par Frog
ven. 6 déc. 2013 08:22
Forum : Espace technique
Sujet : Plongeon pour une compétition
Réponses : 13
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Re: Plongeon pour une compétition

mais parfois une image mentale ça aide! Une image mentale que j'utilise, et qui est enseignée aux enfants : "plonger avec la nuque". Tu imagines que c'est la nuque qui doit rentrer en premier, comme ça ta tête se positionne correctement, ton entrée dans l'eau se fait mieux, et tes lunettes restent ...