Hello toustes Je me posais une question : c'est quoi la régularité à avoir pour ne pas perdre ses acquis, ses muscles (ou plutôt muslounets tellement ils sont petits) en natation. Je nageais jusqu'en août 5 à 6 fois par semaine. Depuis, je suis plutôt à 3/4. Je me demande si c'est suffisant et/ou si...

hello Mon retour : Finalement, j'arrive à aller à Antigone et elle est moins bondée qu'annoncé. En effet, j'y suis allé 10 ou 15 fois depuis le début octobre et il m'est arrivé une seule fois d'être plus de 5 dans la ligne. Sinon, on n'est pas si nombreux. Je trouve la piscine pas mal (c'est agréabl...

Hello, La natation n'est pas du tout une passion... depuis 4 ans que j'y vais tous les jours, je n'arrive toujours pas à aimer cela. Je dois faire du sport obligatoirement et avec mon handicap, c'est limité à pas grand chose donc je nage. En fait le problème de plusieurs 10aines de minutes, c'est qu...

Hello à tous, Neptune fermant ses portes pour plusieurs années pour réfection, je me demande bien où je vais pouvoir aller nager. Déjà en terme de temps, je n'ai rien à proximité et je vais devoir consacrer plusieurs dizaines de minutes en aller/retour pour rejoindre un autre bassin. Visiblement, c'...

Cela ne me gêne absolument pas. Là où je nageais, les douches sont mixtes. Un jour, un homme s'est totalement désapé pour prendre sa douche. Appel direct à la gendarmerie pour exhibitionnisme. Quelques semaines plus tard, des femmes ont fait pareil (totalement, je vous garantis que cela surprend d'a...

hello, Je vais nager à la Paillade tous les midis. Histoire de donner des nouvelles. Après mes problèmes de dos, j'ai des problèmes de coeur... J'ai fait un infarctus en juin dernier, transfert en urgence en hélico sur un hôpital qui a un bloc ouvert pour m'accueillir. J'ai été opéré (pose d'un sten...

Tout ce qui favorise la buée sur les lunettes je suis pas fan sérieux. C'est amusant, on en discutait sous la douche avec des messieurs que je ne connaissais pas, pas plus tard que mardi. J'étais étonné d'être le seul sans jamais avoir de buée sur ses lunettes. Les autres me demandaient comment je ...

En fait, je remarque que les règles simples ne sont même pas affichées dans les piscines : on nage toujours à droite et pas au milieu, on ne s'agglutine pas au T, on ne nage pas à 3 de front, on ne plonge pas quand un nageur va faire son virage (si si, j'ai déjà eu même si, je reconnais ne pas avoir...

hello, Ca faisait longtemps que je n'avais pas donné de nouvelles. J'ai quitté l'Ardèche pour Montpellier (la semaine, je retourne à la campagne ardéchoise tous les WE). J'adore aller nager tous les midis à la Paillade, elle est très cool cette piscine. Je nage dans la première ligne, celle des papy...

Hello, j'ai eu la même expérience en 6ème, je me souviens encore de M. Dussart me soulevant de terre pour me jeter dans l'eau en expliquant qu'on ne sait pas avoir peur de l'eau et qu'une fois dedans, on arrive à s'en sortir. Sauf que contrairement à toi, je me suis tétanisé et je suis resté sous l'...