Accélération sur la fin du mouvement surtout nan?
En crawl, y a le jet d'eau. (cf. la page des éducatifs en crawl) . Pour les autres nages, je sais pas trop.
Mais tu peux toujours te concentrer à le faire en nage complète.
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- ven. 3 févr. 2012 16:53
- Forum : Espace technique
- Sujet : Mouvement de bras accéléré
- Réponses : 4
- Vues : 1908
- sam. 28 janv. 2012 23:46
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Sheldor the conqueror
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Re: Sheldor the conqueror
Peut-etre. Je nage à Villeurbannes la très grande majorité du temps. Ca m'arrive des fois de nager le samedi à garibaldi ou le mardi à Vaise.Mais je devrais le faire de moins en moins je pense. Pour les nages, je fais les 4 nages. Mais ça a évolué. Au début je faisais que du crawl ,et j'ai fait ça q...
- mer. 25 janv. 2012 11:47
- Forum : Espace technique
- Sujet : Inspiration en crawl
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Re: Inspiration
Au début , je m'étais servi de cette vidéo pour apprendre à inspirer sans perdre en vitesse en crawl.
http://www.youtube.com/watch?v=KB4fJxMWX3U
Cette page du site peut aussi t'aider je pense
http://www.natationpourtous.com/techniq ... rawl-2.php
http://www.youtube.com/watch?v=KB4fJxMWX3U
Cette page du site peut aussi t'aider je pense
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- mer. 25 janv. 2012 11:42
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Sheldor the conqueror
- Réponses : 19
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Re: Sheldor the conqueror
C'est marrant ,je viens de reformuler plusieurs fois ma phrase pour dire la meme chose, mais , oui , en effet , je suis fan de tbbt et du personnage de Sheldon. (aka Sheldor the conqueror) Pour ce qui est du lieu d'où je viens, d'un coté , j'ai envie d'entretenir le mystère .Suis-je un riche New Yor...
- mer. 25 janv. 2012 11:30
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- Sujet : construire une série hypoxie
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Re: construire une série hypoxie
Pour donner un exemple pratique de pourquoi le travail en hypoxie peut,selon moi, etre intéressant . Quand je fais un culbute au crawl, ça donne culbute,coulée, ondulation*3. A la fin si j'ai fait ça correctement, sachant que la plupart du temps, je suis flemmard, et je ne fais meme pas le culbute,j...
- mer. 25 janv. 2012 00:10
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Sheldor the conqueror
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Re: Sheldor the conqueror
Merci .
Je savais pas quoi dire . Ce qui fait que j'ai creusé. Et j'ai creusé encore.
Je dois pas avoir de pistolets chargés.
Je savais pas quoi dire . Ce qui fait que j'ai creusé. Et j'ai creusé encore.
Je dois pas avoir de pistolets chargés.
- mer. 25 janv. 2012 00:09
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Abdos et crawl
- Réponses : 28
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Re: Abdos et crawl
Ca peut etre de la graisse viscérale qui pousse ton ventre vers l'avant. Auquel cas, un léger régime avec des poissons gras (maquereaux et cetera) devrait t'aider.
Comme ça peut etre autre chose.
Comme ça peut etre autre chose.
- mar. 24 janv. 2012 23:59
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Sheldor the conqueror
- Réponses : 19
- Vues : 5784
Sheldor the conqueror
Salut ! comme je dis souvent pour dire bonjour. Voici quelques temps que je m'intéresse et lis régulièrement le forum ,poster pourrait etre la suite logique des choses. Malheureusement, et non pas que je ne sois pas doué pour les présentations, mais je n'ai pas grand chose à dire en fait, aucune bla...