Il y a aura certainement un atelier crawl/brasse en novembre mais la date n'est pas encore connue. Les inscriptions pour les deux journées annoncées sont en tout cas ouvertes ! Je suis intéressée par l'atelier crawl/dos mais je ne suis pas disponible le dimanche, seulement le samedi et je ne sais p...

yam76 a écrit :Qu' un mot à dire : victoire!!!!!!

Merci beaucoup yam 76 !

Coucou tout le monde :hello: Quand je lis mon dernier message, je mesure le chemin parcouru ! :coupe: Enfin, je suis capable de nager 500 m en crawl d'affilé sans être essoufflée : une grande victoire ! Pour la vitesse, c'est toujours difficile c'est mieux j'ai gagné 5s sur un 50 m : mais il faut qu...

Bonjour
Sans être une grande spécialiste, ce qui me frappe avec ta vidéo c'est que ton mouvement sous l'eau est très court : tu ressors très tôt ta main alors que tu pourrais sortir ta main au niveau de ta cuisse (tu seras plus allongé en amplitude et tu feras moins de coups de bras !

Par contre bizarre le fait de se sentir monter descendre avec les vagues :mrgreen: Ca ne te rend pas malade d'être ballotée par les vagues ? Ce n'est pas systématique mais ça peut me donner des nausées (ça ne s'invente pas - le mal de mer en nageant !! :D ). D'ailleurs ça m'était arrivé lors d'une ...

J'ai démarrer le crawl en mer depuis lundi, le long de la ligne de baignade. Au début, ballotée par les vagues et respi en 3 tps m.ont occasionnée des tasses. Ensuite respi en 4 temps côté plage et là ce fut mieux. Par contre bizarre le fait de se sentir monter descendre avec les vagues :mrgreen: J'...

merci Aquarelle ! C'est maintenant que ça devient plaisant, une fois que les fondations sont posées !

:anniv: :anniv: Un an tout juste que j'ai appris à nager ! Aujourd'hui je me concentre sur le dos et le crawl ! j'ai laissé tomber la brasse pour mon dos ! J'ai aussi appris la culbute et le plongeon ! Malgré mes douleurs de dos et à raison de 3 à 5 séances par semaine, j'ai gagné en endurance je pe...

Idem pour moi mardi ! Un peu de vent mais du bonheur dans l'eau, bassin de 50 m extérieur pour alterner avec mes cours en bassin de 25m couvert

Perso, doubler sur la ligne noire/être à 3 le temps d'un dépassement, pour moi c'est normal si la largeur du couloir le permet, et j'ai déjà été dans des piscines où c'était trop étroit. Dans la mienne, ça passe bien, et je me fais doubler sans soucis mais je suis très hésitante à doubler justement...