La recherche a retourné 528 résultats
Aller sur la recherche avancée
- mar. 23 avr. 2019 07:37
- Forum : Espace débutant
- Sujet : La place des psys dans le "traitement" de l'aquaphobie ?
- Réponses : 11
- Vues : 7636
La place des psys dans le "traitement" de l'aquaphobie ?
Bonjour, je lis de plus en plus de sujets en rapport avec l'aquaphobie, et c'est sans doute plutôt une bonne chose, montrant que les gens se prennent en main et qu'il y a une offre plus importante qu'avant. Mais j'ai quand même une question qui me turlupine depuis longtemps: l'aquaphobie est une pho...
- mer. 27 mars 2019 06:46
- Forum : bla bla
- Sujet : Stagnation en compétition
- Réponses : 19
- Vues : 11123
Re: Stagnation en compétition
C'est bien ça le problème Philille, ça devient franchement dangereux d'utiliser le sport, et encore pire, un seul sport, comme dérivatif exclusif à toutes les frustrations. Quant à y mettre des attentes excessives, comme le chrono qui doit absolument tout le temps s'améliorer, on arrive à se constru...
- lun. 28 janv. 2019 15:19
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Ondulations et douleurs aux lombaires
- Réponses : 9
- Vues : 4173
Re: Ondulations et douleurs aux lombaires
dizaine de mouvements immergés en partant du bas du plexus ( assez rapide sinon je m'arrête :-d ) et reprise du crawl. Eh oui, comme (je crois) le suggérait Caro, la douleur peut venir du fait que tu vas trop vite justement. Tu pourras aller plus vite quand tu seras déjà habitué, mais pour l'instan...
- dim. 18 nov. 2018 21:35
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : calcul de VO2Max
- Réponses : 25
- Vues : 15538
Re: calcul de VO2Max
Attention, il n'y a de toute façon pas de corrélation entre la valeur de la FCM et le niveau sportif d'une personne donnée. Ce qui compte c'est combien de temps on peut tenir à des FC très élevées : http://www.jogging-international.net/entrainement/article/16796-la-frequence-cardiaque-en-10-question...
- dim. 18 nov. 2018 21:16
- Forum : bla bla
- Sujet : 2 mois de club - Interrogations
- Réponses : 17
- Vues : 9347
Re: 2 mois de club - Interrogations
Assez d'accord avec Stéphane, peut-être qu'avant tu te laissais un peu vivre ? :mrgreen: Par contre deux ou trois min d'écart au km en deux mois, c'est quand même vraiment bien, quelle qu'en soit la raison... Mais c'est vrai que parfois, sur NPT, on lit très souvent des commentaires qui laissent pen...
- mar. 30 oct. 2018 19:26
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Préparation foncière en vue d'un 1500m printemps- été 2019
- Réponses : 9
- Vues : 5026
Re: Préparation foncière en vue d'un 1500m printemps- été 2019
D'accord avec les autres pour les grands principes (pas trop de battements, faire des éducs etc). Par contre nul besoin de 3 séances hebdos de 3000m chacune pour faire un M. Aquacole, c'est vraiment beaucoup 3000m par séance pour qqn qui ne nage pas super bien. Dans mon club, notre ligne fait parfoi...
- sam. 27 oct. 2018 17:01
- Forum : bla bla
- Sujet : sensation de froid
- Réponses : 2
- Vues : 2554
Re: sensation de froid
J'appelle ça sentir le vent du boulet. Souvent Si jai très froid sans raison cest que je couve un truc. Et si je ne suis pas malade le lendemain , je me dis peut être de façon simpliste que mon petit système immunitaire a bien bossé !
- ven. 19 oct. 2018 15:43
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : 6 exercices pour la reprise
- Réponses : 12
- Vues : 7674
Re: 6 exercices pour la reprise
Garde espoir DiSwim, j'ai les bras en guimauve, je ne sais pas faire UNE pompe (on ne rit pas), et au yoga, je n'arrive à rien dès qu'il faut tenir sur les bras. Mon corbeau est toujours au point mort après deux ans d'essais infructueux, ma prof ne COMPREND pas, mais c'est comme ça. Pour autant, hie...
- mar. 2 oct. 2018 21:29
- Forum : bla bla
- Sujet : nuit de la piscine
- Réponses : 9
- Vues : 4503
Re: nuit de la piscine
Mais c'est un seul jour , on peut partager quand même non ? Et puis les petits sont contents , cest très bien.
- mar. 2 oct. 2018 16:54
- Forum : bla bla
- Sujet : Ratage dans la pédagogie du plongeon
- Réponses : 4
- Vues : 3060
Re: Ratage dans la pédagogie du plongeon
Voilà c'est cette incroyable confiance que je trouve extraordinaire chez les petits !
C'est BEAU.
C'est BEAU.