Bonjour ,
Je me demandai si votre nageuse n'avait pas accentué la flexion des genoux sur la deuxième ondulation afin de lui permettre de respirer plus facilement sur les exos en NAD?

sinon je trouve votre travail très sérieux.
bonne continuation.

avec un petit mouvement de bras en brasse pour respirer une fois sur deux ou sur trois... ou en pap

Bonjour, moi je pense que tu peux faire du renfo. régulièrement tu dois faire des exercices de détentes. EX position debout on descend en position fléchie angle ( légèrement sup a 90° ) tu reste 5 secondes en position fléchie ( chaise) tu explose: détente verticale plus jet des bras vers le haut en ...

Tout d'abord bonne année au peuple de l'eau de natation pour tous! Bonne année à Matthieu et tous ses acolytes ( mamuth, ...) Bonjour Agnes, d'apres ce que j'ai pu lire, Je pense que ton plus gros problème est l'explosivité. D'ailleurs je pense que ta vitesse moy sur un 50, 100, 200 ou 300 ne varie ...

tu peut t"entrainer a faire un 25 mètre le plus lentement possible, en plus d'une minute. apres avec des palmes tu peux essayé de faire 25 m avec les poumons vides. tu peux faire du statique poumons pleins ou vides . le tout et que ton corps et toi s'habitue à cette sensation d'apnée pour garde...

bonjour, sur une longueur la vitesse maximum se trouve après la poussée sur le mur ou le plongeon. La coulé active (ondule) vas servir à entretenir cette vitesse le plus longtemps possible. Quand la vitesse décroit à la vitesse de nage il faut faire la reprise de nage. en théorie. Apres dire que les...

dans le même genre mais de nos jours ...
http://www.youtube.com/watch?v=I2-0s96e4qE

Moi il faudrait me payer tres tres cher pour sauter de la haut ( et pour les figures nada) ...... respect sinon en parachutisme on dit que la vitesse ce stabilise au bout de 150/ 200 mètres a 180 km/h a plat debout c'est plus long et la vitesse est supérieur a 300 km/h mais c'est instable (plus dur)...

les parents peuvent parasiter la pédagogie , peuvent renforcer la confiance de l'enfant.... ou non. c'est du cas par cas ............ mais au final si l'enfant est prêt pour l'apprentissage les parents ne sont pas nécessaire sur le bord. les parents viennent pour eux, pour se rassurer et profiter du...

la positon des mains: paume contre paume . bien tirer les bras vers l'avant en laissant les épaules souple, prendre une inspiration importante et tirer les épaule vers le haut , les cotés, et l'avant en même temps ( enfin vers la direction qui vous étire le plus . on sent la pointe de la scapula ( o...