Hello !
Sur Tochingo.cahttp://www.tochingoinc.ca/monopalmes.html il y a de beaux modèles, en particulier les Mat Mas ou Mascotte italienne qui sont pas mal polyvalente.
Il faut compter environ 250$CAN soit 176€ env.
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- mer. 19 nov. 2014 18:43
- Forum : Matériel
- Sujet : Quête monopalme - bis
- Réponses : 25
- Vues : 12131
- mer. 19 nov. 2014 18:24
- Forum : Espace technique
- Sujet : jambes pliées au plongeon
- Réponses : 14
- Vues : 6764
Re: jambes pliées au plongeon
Deux exos possibles : soit plonger sans les mains, tête rentrée et concentré sur la position des jambes
soit plonger avec un pullbuoy aux chevilles ( oui oui )
bon courage !
soit plonger avec un pullbuoy aux chevilles ( oui oui )
bon courage !
- mar. 17 juin 2014 13:14
- Forum : bla bla
- Sujet : Adieu Saucisson ...
- Réponses : 43
- Vues : 13926
Re: Adieu Saucisson ...
Je te soutiens old dans ta privation de saucisson :)) nan... en fait, pareil, j'ai pris pas mal de kilos genre 5 ou 6 l'an dernier grâce au régime tartiflette- reblochon - patate et biere ( avec modération ) :no: Quand je suis retournée à la piscine, j'avais l'impression d'être un balai de fond ! o...
- ven. 13 juin 2014 13:36
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Nager sous l'eau
- Réponses : 40
- Vues : 23029
Re: Nager sous l'eau
Hello nager sous l'eau est agréable pour plusieurs raisons, dont on peut faire un listing assez exhaustif : - l'environnement sous marin est propice à la détente, en particulier en mer, où l'eau salée favorise un sentiment d'osmose avec l'élément - c'est un environnement en 3 dimensions où tout est...
- ven. 13 juin 2014 13:21
- Forum : Espace enseignement
- Sujet : Natation handi
- Réponses : 2
- Vues : 3250
Natation handi
Hello, je recherche des ressources type bouquins, ou site qui me présenterai les différents handicap de façon compréhensible pour quelqu'un qui a de toutes petites bases en psycho. Ceux que je vise ne sont pas moteur, mais plus psycho, en particuliers, ceux qu'on retrouve dans les IME ( autisme, TE...
- ven. 13 juin 2014 13:07
- Forum : bla bla
- Sujet : Plongée dans le Dean's blue hole
- Réponses : 1
- Vues : 1329
Re: Plongée dans le Dean's blue hole
cool merci
- ven. 13 juin 2014 13:06
- Forum : bla bla
- Sujet : Manuel de circulation natatoire ;o)
- Réponses : 215
- Vues : 148421
Re: Manuel de circulation natatoire ;o)
allez... je suis sure que vous n'êtes pas pire qu'elle...
parce qu'elle c'est son métier... allez y faire un tour, c'est "priceless"
http://www.canalplus.fr/c-divertissemen ... id=1006457
parce qu'elle c'est son métier... allez y faire un tour, c'est "priceless"
http://www.canalplus.fr/c-divertissemen ... id=1006457
- mar. 25 mars 2014 11:54
- Forum : bla bla
- Sujet : A tous les futurs ex fumeurs
- Réponses : 84
- Vues : 25675
Re: A tous les futurs ex fumeurs
Bilan... j'ai fait je ne sais combien de tentative d'arret définitif qui s'est soldé en reprise. découragée, désabusée, j'avais décidé d'arreter d'arreter... et puis j'ai finallement trouvé un protocole de sevrage moins agressif et plus efficace: la e clope. ok, c'est vrai, ça donne l'impression de...
- mar. 25 mars 2014 10:44
- Forum : bla bla
- Sujet : Nouveau club masters sur Perpignan
- Réponses : 13
- Vues : 4744
Re: Nouveau club masters sur Perpignan
oh naaaaan ! je compatis, old... sinon, il existe une autre solution, c'est la liste de diffusion. j'ai déjà vu ça en place dans une grande ville. le principe est simple : il doit y avoir au moins une personne en plus que toi qui aime nager dans ta région. avec deux ou trois des potes que tu as déj...
- lun. 7 oct. 2013 14:43
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Vieillissement Musculaire
- Réponses : 32
- Vues : 10785
Vieillissement Musculaire
Hello ! Petit topo, comme ça, en passant pour faire un point sur le vieillissement cellulaire et en particulier musculaire. D'abord, un peu de vulgarisation : il existe deux sortes de fibres musculaire : les I et les II. les I prennent leur temps, mais sont endurantes, et les II sont rapide et resp...