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- ven. 16 janv. 2009 19:28
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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Re: conseils pour apprendre à nager
:hello: Bonsoir à tous, je viens vous donner des nouvelles. Cet après-midi, je suis allée comme à mon habitude à la piscine (j'y vais 2 fois par semaine le lundi pour le cours et le vendredi seule pour me détendre et refaire les exercices). Aujourd'hui mon objectif était de m'allonger sur le ventre ...
- mer. 14 janv. 2009 18:16
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Quelle nage avez vous appris à vos débuts?
- Réponses : 23
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Re: Quelle nage avez vous appris à vos débuts?
Moi non plus je m'en souviens plus mais comme je fais des cours d'aquaphobie depuis Septembre 2008, c'est la brasse.
- mer. 14 janv. 2009 17:56
- Forum : Espace débutant
- Sujet : souvenirs de natation scolaire
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Re: souvenirs de natation scolaire
-- Mer 14 Jan 2009 17:56 -- Je suis dans le même cas des personnes dans ce forum. J 'ai eu un mauvais souvenir de mes cours de natation. trop d'élèves dans mon groupe :shock: . J'ai été plusieurs fois pousser et voire jeter comme une vulgaire chaussette dans le grand par la monitrice et par des élèv...
- mar. 13 janv. 2009 23:13
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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Re: conseils pour apprendre à nager
Les cours d'aquaphobie permet en premier temps à ne plus appréhender l'eau (à chaque exercice on met toujours la tête sous l'eau-ce que j'arrive à faire-et regarder le fond du bassin ou le plafond si on est sur le ventre). J'ai mon moniteur habituel qui va en douceur dans ses exercices pour enlever ...
- mar. 13 janv. 2009 22:32
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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Re: conseils pour apprendre à nager
Merci de m'avoir répondu à ma question. Pour moi la natation permet d'oublier mon handicap et être au possible au même niveau que les personnes normales
- mar. 13 janv. 2009 19:55
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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conseils pour apprendre à nager
Bonjour, je suis nouvelle sur ce forum. Je m'appelle Babeth, j'ai 34 ans, j'ai un handicap assez important et depuis le 15 Sptembre je suis des cours "aquaphobie" à la piscine Olympique de Montpellier . Toute jeune, j'ai eu des accidents causés par des tiers et maintenant j'ai décidé de re...