Merci energiesolaire, j'essaierai. Après mon soucis serait plutôt l'absence de temps mort, j'aimerais réussir à me laisser glisser un peu... Je pensais que l'absence de temps morts c'était plutôt pour augmenter la vitesse, non? Tu vas vite comprendre en réalisant cet éducatif combien facile l'actio...

Je vais te dire Magicarpe, je suis absolument persuadé que mon éducatif de Pap debout, mouvement de bras seulement, demeure la meilleure façon pour toi t'apprendre à mieux *tirer*, puisque ça t'enseigne l'essentiel: Éliminer le temps mort devant. Revoici les 2 clips qui démontrent 1) l'éducatif sur ...

En fait, je n'avais pas révélé à ce jour, toute l'histoire concernant l'entrée à l'eau de mes mains. C'est assez simple en fait. J'ai constaté à l'analyze de certains fichiers vidéos enregistrés pendant des compétitions tenues tôt en saison que je produisais *énormément* d'éclabousseures à l'entrée ...

@ énergie solaire : le papillon vertical pour l'acquisition du mouvement des bras est extremement interessant. Je l'ai testé sur moi, je suis mon cobaye préféré :-d , extraaaaa Très formateur et intéressant pour placer le mouvement de bras. Très formateur et super agréable par surcroit. [video]http...

Très belle exécution de cette éducatif. Notez la longueur des bras du sujet, qui exécute un retour aérien coude haut. Cet éducatif lui permet (entre autre) de bien régler l'angle de rotation du corps, laquelle devrait être juste suffisante pour permettre le dégagement de la main, mais suffisamment r...

:oops: :lol: :siffle: J'en dis des choses.... Plus sérieusement, En effet, mes énoncés dans l'autre discussion sont plutôt logiques dans le fond. Plus vite le cycle d'ondulation, moins on a de temps pour faire de beaux dessins en tirant. Je mentionne également que plus large nos mains entrent à l'ea...

J'ai écrit ça moi? Qu'il fallait tirer droit? Plusieurs choses peuvent être écrites à propos de ce sujet. J'espère pouvoir aider, mais en même temps je dois confier que l'amélioration du trajet sous-marin en pap, et même du mouvement de bras en général, demeure un chantier en ce qui me concerne. J'a...

Jeanjean a écrit : Ceci confirme donc ma devise : l'âge n'est qu'un chiffre

Age is a question of *Mind over Matter*. If you don't *Mind*, it doesn't *Matter*

J'ignore si par assécher Caro-line veut dire s'amincir oui voilà, perte de graisse qui entraine silhouette plus fine en general. On peut secher sans prendre de muscle et prendre du muscle sans secher, selon que l on agit sur l alimentation, selon si l on pratique un sport et surtout lequel. La nata...

Les muscles jumeaux ne sont nullement sollicités dans la pratique du battement alternatif des jambes, tant en Crawl qu'en Dos. La seule sollicitation des muscles jumeaux se produit lors des virages / poussées du mur. En fait, lors de la pratique du Crawl, les muscles Jumeaux sont parmi les moins sol...