La recherche a retourné 384 résultats

par M PA LO
ven. 1 avr. 2011 16:30
Forum : Espace technique
Sujet : Mes battements de pieds sont inefficaces
Réponses : 20
Vues : 6875

Re: Mes battements de pieds sont inefficaces

Questions aux spécialistes : à partir de quel temps sur 25m peut-on dire qu'on a un battement correct qui aidera au crawl ?
par M PA LO
sam. 5 févr. 2011 18:48
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Association natation pour tous - 2ème stage
Réponses : 80
Vues : 28974

Re: Association natation pour tous - 2ème stage

Moi j'hésite encore : la date, pas tip top pour moi, le lieu, qui m'oblige à prendre le train, donc au total un budget > 300 € que je voudrais optimiser en ayant progressé d'ici là. Pour l'instant, j'ai tout repris de 0, mais vraiment 0 0 0 : ouvrir les yeux en nageant ! Taux actuel : 30% seulement,...
par M PA LO
jeu. 20 janv. 2011 16:31
Forum : Espace entraînement
Sujet : deux gros inconvénients avec la natation
Réponses : 25
Vues : 19926

Re: deux gros inconvénients avec la natation

Il faut se méfier du diable ! Sheitan a trouvé qu'il y avait beaucoup de filles sur le forum (je ne sais plus dans quel post), alors il leur dit :
mesdemoiselles, vous finirez le dos voûté et la poitrine à plat !

Et voilà comment on re-masculinise un forum !
par M PA LO
jeu. 20 janv. 2011 16:27
Forum : Espace technique
Sujet : Nb mouvements crawl/dos : comparaison
Réponses : 29
Vues : 9671

Nb mouvements crawl/dos : comparaison

Dans les plans d'entraînements, on propose de réduire le nombre de mouvements en crawl, et en dos. Pour avoir des repères : est-ce que, en supposant qu'on nage aussi bien le crawl que le dos, on ferait le même nombre de mouvements au 25m dans les 2 nages ? Sont-elles parfaitement symétriques ? Parce...
par M PA LO
sam. 15 janv. 2011 16:19
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Association natation pour tous - 2ème stage
Réponses : 80
Vues : 28974

Re: Association natation pour tous - 2ème stage

Est-ce que la navette prévue en gare serait payante ? Au niveau des repas : service à la place (sans choix :triste: ) ou y a-t-il un self (je préférerais ;--) )? J'hésite entre ce 2° stage et un 3°, parce que j'aimerais quand-même avoir fait des progrès significatifs d'ici là. Qu'est-ce que tu me co...
par M PA LO
sam. 15 janv. 2011 16:12
Forum : bla bla
Sujet : mais d'où vient Darjeeling ?
Réponses : 21
Vues : 6656

Re: mais d'où vient Darjeeling ?

Mon pseudo parle de lui-même. Mais je me soigne. Quand je serai "guérie", je me suis promis d'en changer.
J'espère que ce jour arrivera... un jour !
par M PA LO
jeu. 23 déc. 2010 20:34
Forum : bla bla
Sujet : Pourquoi avoir choisi , la natation comme activité ?
Réponses : 24
Vues : 10863

Re: Pourquoi avoir choisi , la natation comme activité ?

Je confirme : il faut rajouter le choix "parce que j'ai peur de l'eau", sinon moi non plus je ne peux pas voter.
On aurait peut-être des surprises, et j'aimerais bien, savoir que celui qu'on croit à l'aise dans la ligne ressent en fait la même peur que nous !
par M PA LO
jeu. 23 déc. 2010 20:30
Forum : bla bla
Sujet : En maillot vous vous sentez comment?
Réponses : 15
Vues : 5918

Re: En maillot vous vous sentez comment?

Moi j'ai beaucoup de complexes, que ce soit avant ou après une séance... ce qui ne m'aide pas à me sentir bien dans l'eau... Mais bon, je ne vais à la piscine que pour nager, et avec les reflets de l'eau ça passe. Sauf que j'ai remarqué un truc bizarre depuis un mois : j'ai les bras douloureux dès q...
par M PA LO
jeu. 23 déc. 2010 14:58
Forum : Espace entraînement
Sujet : BEESAN : dois-je faire la perf sur 100 brasse ou 50 libre?
Réponses : 10
Vues : 4582

Re: BEESAN : dois-je faire la perf sur 100 brasse ou 50 libr

Seules les notes < 6/20 sont éliminatoires, donc ça fait du 36" au 50NL ou 1'37" au 100Brasse, c'est déjà proche de tes temps !
Donc à voir si potasser plus la partie théorique ne te rapporterait pas plus, finalement, que de passer des heures à l'entraînement !
par M PA LO
mer. 22 déc. 2010 13:12
Forum : Espace entraînement
Sujet : BEESAN : dois-je faire la perf sur 100 brasse ou 50 libre?
Réponses : 10
Vues : 4582

Re: BEESAN : dois-je faire la perf sur 100 brasse ou 50 libr

Je suis actuellement en formation BEESAN où je dois réaliser des temps pour valider une perf. - 32" au 50NL - 1'29 au 100 brasse Est-ce que ces temps sont éliminatoires au BEESAN ou est-ce le temps pour avoir la moyenne ? J'avais lu dans d'autres posts 36" au 50NL ou 32"88 sur le sit...