Moi aussi je suis comme toi, la peur n'est pas encore maîtrisée. Mais le bassin vide rien que pour moi : j'adhore ! Comme j'habite à 2 pas de la piscine, j'y retourne 1 ou 2 fois la semaine en sus des cours. J'ai déjà mon maillot alors dés que ça ouvre, je fonce et je suis souvent la première dans l...

Merci pour les supers conseils. Je tâcherais de les mettre en pratique dés demain. J'ai oublié de dire, pour le fun, que chaque début de séance commence après la bise à chacun, comment ça va, blabla et à chaque fin de séance, le groupe fait un petit tour dans le petit bain pour rigoler un peu ... Pi...

Et bien lorsque j'ai débuté en octobre, je n'accomplissais même pas 25 m brasse, enfin j'ai honte à appeler ça de la brasse, tête en extension tout près du bord. Maintenant, j'arrive à faire 200 à 250 m brasse non stop. J'ai les jambes assez longues et musclées et ça aide beaucoup. Il faudrait que j...

Vous avez dû vous épuiser littéralement... Prenez des vacances, éloignez-vous des bassins une dizaine de jours et recommencez à barboter tranquillement... Sinon, quel est votre "problème d'apnée"? Oui, j'ai du en faire trop mais pour moi qui ai l'habitude de faire beaucoup d'activités spo...

J'ai eu peur de l'eau pendant des années. Vivant près de la mer, j'en ai eu marre et en octobre dernier je me suis inscrite dans un club de natation. Très vite j'ai pris beaucoup de plaisir. Etant très sportive, j'ai rapidement progressé. Mon problème, c'est que j'ai un "esprit de compétition&q...