L'âge évidemment mais aussi des facteurs liés au mode de vie : surpoids, stress, consommation de café, tabac, alcool... favorisent le reflux gastrique. Idéalement il faudrait prendre le repas à distance de l'entraînement.Mais parfois ce n'est pas possible. Dans ce cas il faut privilégier dans le rep...

Est-ce que tu nages moins de 3h après ton dernier repas ?

Déglutir ?
Je ne vois rien d'anormal à la déglutition qui est un réflexe qui nous permet permet par exemple d'avaler notre salive.
Tu veux peut-être parler d'autre chose ?

Vous nagez comment sur le 400 ou le 800 ? Vous pouvez accélérer les 100 ou 50 derniers mètres, mais "jamais" vous nagez plus vite le 2eme 400, exact ? Si vous êtes 1s moins rapide au 100, c'est déjà une bonne conservation de la vitesse, non ? Si. A mon humble niveau, mes meilleurs 800 ont...

Intéressant mais je n'arrive pas à ouvrir ton lien...

Je connais quelques piscines en France où cela est déjà autorisé (ou en tout cas toléré). La première fois cela surprend mais ça ne me dérange pas.

Bonjour Effectivement ton passé sportif ne t'avantage pas mais il ne rendra pas les choses impossibles pour autant. Le fait que tu arrives un peu mieux à avancer sur le dos montre que ton problème est en partie lié à ta position dans l'eau (de la pointe des pieds à la tête), à ta coordination et peu...

Peut-être un problème vestibulaire, ça vaudrait le coup de consulter non ?

Merci @Lautho je dois avouer que dans la précipitation je n'ai pas toujours enfilé ma combinaison comme il faut ... une petite piqure de rappel ne fait pas de mal !

Alagos a écrit : ↑mer. 15 févr. 2023 11:05 - Si l'on veut encore avoir des appuis, il faut forcer plus vite/fort avec les bras

oui, c'est le travail en survitesse.