bonne année 2015 à toutes et à tous

peut-ètre tu vas pas assè à la piscine tu devrais t'en servir plus souvent

ha ça c'est tres bien,je vais souvent à la piscine d'Istres Martigues et moi :-- bien que j'y soit né;bon!! on est pas ici pour ça :-| bien qu'il y a des gens et MNS sympas pour les cours particulier j'ai du mal à effectuer ce qu'on me demande je suis long tres meme à enregister et effectuer sur des...

merci pour la vidéo
c'est bien ça je tape le mur sans étre positioner

bonjour Margotine

une debutante en plus
tu as bien fait de t'inscrire au forum ça vas bien t'aider
les nageurs demande que ça
pour les stages on a les memes problemes mais je crois qu'a un moment il faut en faire au moins un

a bientot

oui j'ai remarquer qu'il faut du temps j'ai commencer debut decembre en visionant une video de brasse,je me suis dit je vais bien y arrivé à metre la tete sous l'eau bon au debut c'etait folklo les maitres nageur ont bien rit jusqu'au jour où j'ai été à Aix j'avais un peu de temps et je me suis crus...

ok j'apprehende plus le mur c'est desormé automatique
reste a revoir le bras et l'epaule
merci de vos reponses

bonjour jaja63 merci pour cette vidèo je vais travailler ça finalement je crois bien que je tape le mur avec le pied trop tot je suis pas encore en position pour repartir je fais les deux en meme temps,et je manque de soufle aussi merci -- Ajout du Lun 29 Déc 2014 11:19 -- finalement il y a beaucoup...

Faut-il sortir le buste ou bien la tête doit-elle etre en surface avant de vriller?
Sur la video le jeune sort beaucoup le buste.
De même je manque de puissance pour me relancer je sors juste aux drapeaux et n'arrive pas à effectuer les deux temps avant de remonter.

disont qu'a 22 j'ai vaincu ma peur de l'eau
et que maintenant je m'aprends a nager corectement
c'est plutot bien partis et je crois que ça vas duré,je regale et peut plus m'en passer