bsr
moi aussi , j ai le meme probleme
mon mns ma dit que c est la fatigue je t explique:
quand tu va de 3 M15 vers 1M80 tu commence ou tu as pas pied et tu va ou tu as pied et quand tu es fatigue c est plus rassurant de savoir que tu as pied
j espere avoir repondu a a ta question
a+

bsr
merci babeth
j ai vu tes postes et ca ma beaucoup aide

bjr je suis alle a la piscine en dehors des cours et j ai essaye de refaire la leçon que le mns , nous avez donné. j ai saute a pied joint au niveau des 2m50 ensuite j ai nagé sur le dos entre 1M20et 2m. j ai essaye de faire le crawl dans le petit bassin at au miracle j y suis arrivé sur une 10m :D ...

BJR depuis que j ai ecris ce poste , j ai fait des progres lors de mon 4 eme cours , le mns nous a demandes de saute a 2M50 pied joint et essaye de revenir par nous meme le bord(il avait mis la barre dans au cas ou) J ai reflechis 2 minutes ensuite j ai saute et la je me suis senti mieux et je suis ...

bjr
je mets le bras avec lequel je souhaite tourner dans l eau et je fait tourne mon bassin en meme temps
enfin c est comme ca que je fait

bonsoir aujourd hui j ai pris ma 4eme leçon nous somme d abord alle dans le petit bassin pour faire quelque mouvement de brasse ensuite on est alle dans le grand bassin . nous avons commence par aller d echelles en echelles jusqu a 2 metre en brasse et sur le dos ensuite , il nous a fait sauter dans...

salut matthieu je sais faire l etoile a 1 M 20 , mais des que je n ai plus pied j ai peur de faire l etoile. j arrive juste a nager ( j essaye de nager une sorte de brasse avec tete hors de l eau ) je voudrais juste preciser que j apprends a nager dans une piscine qui fait 50 m de long et que le niv...

merci flipper
j espere que ca ira mieux dans quelque temps

bjr j ai un petit probleme je descend de l echelle au niveau des 3 metres et je nage : (une sorte de brasse avec tete hors de l eau) jusqu a l echelle au niveau d un metre 50 mais j ai du mal a faire le contraire pouvez vous m expliquer pourquoi j ai peur dans le sens contraire ? ( ca fait juste un ...

bonjour
je suis nouveau et je voudrais vous remercier .
pour tous ce que vous avez pu poster sur se site
ca m aide bcp dans mon apprentissage