Personnellement je n'ai jamais réussi à garder les cheveux secs, même avec deux bonnets. Pour contrer les effets du chlore, l'huile de coco c'est effectivement très bien sur les cheveux. Moi j'alterne différentes huiles en masque: coco, olive, ricin. Après tout dépend de la nature des cheveux, moi i...

C'est vrai, je n'avais pas pensé à ce point là. Je pense que pour éviter ça il faut utiliser un savon le plus neutre possible, sans parfum ni composés chimiques nefastes. Sur UFC que choisir ils publient de bonnes études et conseils pour choisir des cosmétiques le plus sain possible, en expliquant c...

Moins on en met (surtout avant d'aller dans l'eau chlorée) mieux c'est. Si tu mets de la crème/huile avant d'aller nager, cette crème va rentrer en contact avec l'eau et ça va créer des chloramines et c'est ça qui est nocif (voir toxique). Surtout que le mélange chlore/produits chimiques des crèmes ...

J'avais également pensé à demander s'il y avait une possibilité de le passer au jardin aquatique car j'ai le sentiment que ça lui conviendrait mieux (plus ludique, jeux, passages sous échelles mettre la tête sous l'eau entre chaque barreaux...) mais les enfants qui y sont ont l'air d'avoir 4ans alo...

Bonjour, Dans quel cadre sont dispensés ces cours ? (municipal, associatif, privé) Sur le nombre d'enfant par éducateur, une dizaine (voir une quinzaine) c'est en général la norme. En ce qui concerne l'attitude du maitre-nageur, il n'a pas l'air très pédagogique et impliqué. Je te conseille de lui d...

- Comment faire pour qu'en milieu de séance, je ne "perde" pas mes bras? - les jambes qui coulent...parce qu'avec le pull aux chevilles ,j'ai l'impression d'être aidé pour retrouver mes appuis, je suis plus droit, c'est beaucoup plus facile pour les bras et les épaules Je pense qu'il faud...

Je me suis faite la même interrogation que Matthieu en lisant ton message (association du problème d'appuis des bras par rapport aux jambes ?)

Je pense que plutôt que de te dire de nager absolument selon cette technique plutôt que celle-ci tu devrais suivre tes ressentis,sensations. Mais à mon sens, en dos, il y a toujours un peu de roulis au niveau du bas du corps. Il peu être plus ou moins marqué en fonction de ta vitesse et de tes batte...

Je trouve la couverture tres belle. C'est un joli bleu turquoise qui change des "bleus piscines" qu'on voit habituellement sur les ouvrages de natation. Les deux points "négatifs" (disons, que j'apprecie moins): - le bandeau du haut ne ressort pas assez, la couleur se fond complè...

Bonjour Philippe, Ce post concerne les stages qui ont lieu du 25 au 28 juillet et du 16 au 19 aout pour des groupes de niveau 2,3, ou 4. Au vu de tes explications je pense qu'il faudrait t'orienter vers un stage proposant un groupe de niveau 1. Le pré-requis pour s'inscrire en niveau 1 est de savoir...