oh que non! Ce que j'ai mis c'est les temps pour faire 500m à 500/1000/1500/2000m, j'alterne crawl 1 longueur/brasse 1 longueur/crawl 1 longueur/dos 1 longueur... le plus difficile c'est de faire de passer du dos au crawl. Dans l'absolu je ferais un meilleur temps global si je faisait d'abord 500m d...

Je vous présente mes temps disons un peu plus humain :ops: Piscine de 33m, dos/brasse/crawl, pas de culbute. 2000m de rang en 47min. Vu que je pars tranquillement pour m'échauffer (notamment pour le dos) ça dois faire du 14/11/11/11 . J'ai beaucoup progressé en brasse avec un mouvement de jambe qui ...

P'tite question: est ce que du côté de vos bassins le mois de septembre est le pire de l'année en terme de fréquentation? J'ai commencé la piscine en juin, j'étais peinard, parfois on était 2/3 voire j'étais tout seul. Arrive septembre et en une semaine c'est devenu un gros m****r! Je passe les chan...

Merci pour ces conseils, j'ai hâte de me mettre au pap

Merci à tous de votre accueil, je repars à me lectures

Salut, Voila ma petite présentation. Si je me suis inscrit c'est surtout que je voudrais remercier les animateurs de ce site et les intervenants. J'ai trouvé mille conseils pour progresser et je me suis reconnu dans pas mal de récits, donc voici le miens: Fafa, 33ans je me suis mis sérieusement à la...