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- mar. 1 févr. 2011 13:04
- Forum : Espace technique
- Sujet : Intérêt de l'entraînement en grand bassin
- Réponses : 7
- Vues : 3174
Intérêt de l'entraînement en grand bassin
Salut c'est jc et ma question est : Est-ce intéressant de nager en grand bassin ( 50 m ) ??? La piscine où je nage ( SPA ) est de 25 m pour ce qui est de la couverte et de 50 en extérieur ( forcément fermée l'hiver gla gla ) ! Par contre j'en connais une de 50 couverte à 30 bornes et me demande si j...
- mar. 1 févr. 2011 12:54
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Transparence // Hélène
- Réponses : 10
- Vues : 3750
Re: Transparence // Hélène
Hello, je vois qu'il n'y a pas grand chose qui ne t'intéresse pas Bienvenue sur le forum pour partager plein de conseils et son enthousiasme A ploufff
- mar. 1 févr. 2011 11:16
- Forum : Espace technique
- Sujet : ? vidéo ? Je n'arrive pas à corriger mes défauts... grrr
- Réponses : 16
- Vues : 5956
Re: ? vidéo ? Je n'arrive pas à corriger mes défauts... grr
Salut Enzo, je vois que c'est principalement ton bras gauche qui croise trop et je vois aussi que tu ne finis pas ton mouvement ( gauche ) jusqu'à la cuisse ( ton pousse devrait toucher ou plutôt frôler la cuisse ). Ton bras gauche sort trop écarté également et il faut que ta main frôle l'oreille au...
- lun. 31 janv. 2011 17:16
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Nager en altitude
- Réponses : 8
- Vues : 2689
Re: Nager en altitude
Certains parlent d'une semaine et d'autres de deux ( ou de trois ) pour en tirer des bénéfices Moi c'était de la " détente sportive " Pour le reste ma femme était pas là donc sais pas juger hé hé
- lun. 31 janv. 2011 17:08
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Fayard
- Réponses : 7
- Vues : 2616
Re: Fayard
Salut et bienvenue sur ce forum ( on peu partager plein de chose et son enthousiasme ) ; Bien que mon pseudo est Michelle, moi c'est Jc et j'ai aussi pris goût à la nat depuis un peu plus de trois ans ( 3 séances min / sem ) et j'ai commencé le tria il y a deux ans ! Maintenant je me débrouille en c...
- lun. 31 janv. 2011 17:02
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : présentation Edith
- Réponses : 10
- Vues : 3749
Re: présentation Edith
Bonjour Edith bienvenue aussi et je confirme ; avec la natation on se sait pas se louper lorsque on y a pris goût ( comme c'est mon cas ) depuis un peu plus de trois ans
A ploufff
A ploufff
- dim. 30 janv. 2011 14:58
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Nager en altitude
- Réponses : 8
- Vues : 2689
Re: Nager en altitude
Alors : VERBIER est à 1500 m et on est allé jusque 3300 ( Le Mont fort - très impressionnant ). J'étais avec mon fils chez ma fille qui travaille dans la station et bien tu me croiras ou pas on est allé à LAVEY LES BAINS dans les thermes ( au pied des montagnes ) pour une bonne séance talasso. Je sa...
- dim. 30 janv. 2011 11:42
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : [Cally] Coucou!
- Réponses : 13
- Vues : 4277
Re: mise au point
Je viens de rentrer d'une semaine " ski ! Petite précision : bien que mon pseudo soit Michelle ( ma moitié ) moi c'est Jean-Claude :) Justement, pendant ma semaine " ski " suis allé nager tous les jours ( 5 x ) à la piscine de VERBIER - 40 ' : pas plus et sans forcer ! De toute façon ...
- dim. 30 janv. 2011 11:28
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Nager en altitude
- Réponses : 8
- Vues : 2689
Nager en altitude
Hello je viens de rentrer d'une semaine " ski " ( VERBIER ) et j'ai réussi à nager tous les jours de la semaine après le ski ! Environ 40 ' sans trop forcer :) Je me suis dit que j'étais en vacances et qu'il fallait se reposer aussi mais c'était plus fort que moi ( une vraie drogue :unhapp...
- dim. 30 janv. 2011 10:43
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation de Mayback
- Réponses : 6
- Vues : 2362
Re: Présentation de Mayback
Bonjour et bienvenue sur le forum; Je vois que tu habites à MARRAKECH ! Quelle ville, quelle ambiance ... J'y suis déjà allé trois fois et notamment quelques jours dans le désert ( avec ma femme et un guide ). On a adoré :D Pour ce qui est de la nat ben non il n'est pas trop tard et il n'est jamais ...