Ok Merci je vais regarder tout cela

Ok mais pour ça il me faut le bon mouvement, notamment celui des bras. J'y ai pensé à prendre des cours mais les piscines aux horaires que j'y vais il n'y à de maître nageur dispo et en plus ces moments de piscine sont faits pour me défouler si je prends des cours ça serait en plus mais là je n'ai p...

Donc si je lis entre les lignes, pour nager vite il faut travailler en nageant lentement ?

Merci à tous pour vos réponses. Je n'ai pas les moyens techniques pour me filmer dans l'eau. Je n'ais pas d'entraîneur je nage juste avec des collègues pour le plaisir. Enfin moi car eux ce sont d'anciens nageurs qui ne font plus de compétition en bassin mais qui font encore des courses en eaux vive...

Merci je regarde ca à tête reposée

Bonjour aquacole Certainement que je dois plier légèrement le coude mais dans l'ensemble je laisse le bras droit. Avec du recul il est possible que la 2eme partie, une fois que mon bras est dépassé la perpendiculaire avec mon corps, ne soit pas très efficace. Merci pour le lien de la vidéo très inté...

Bonjour André
Merci de ta réponse.
Donc le mouvement de décompose en 2 temps distincts, traction, pliage du coude et poussée.
Mais a quel moment plier le coude , quand le plier, quel est le trajet....

Bonjour En observant les autres nageurs en crawl lors du mouvement dans l'eau ils tirent le bras droit et lorsqu'il arrive un peu près à la perpendiculaire du corps ils plient le coude et poussent l'eau derrière. Moi je tire droit tout le temps. J'ai essayé de les copier en vain. Aurait une âme char...

Ok merci de ta réponse, donc ce n'est qu'une impression

Slt Aymar et merci de ta réponse
J'ai aussi l'impression de mieux glisser dans le petit bassin