As-tu essayé, maintenant que tu as bien senti ces éléments là, de compter tes coups de bras et te chronométrer ? Et de faire ensuite varier une ou l'autre variable et comparer tes sensations ? J'ai l'impression que tu pourrais arriver à l'étape où il s'agit de l'intégrer de façon stable comme on peu...

Cette année 2020 /2021 a été rude pour moi , mais je suis toujours au taquet malgré tout. Je ne désespère pas de regoûter aux joies de l'apnée en Septembre je l'espère. Ton message me fait redécouvrir ta pratique, je me souvenais de toi plus comme une palmeuse qu'une apnéiste, mais c'est vrai que l...

De mon côté aussi, j'ai retrouvé mon rythme d'avant, avec grand plaisir et soulagement! C'est chouette aussi de retrouver les complices de nage. Je nage en créneaux publics et j'ai l'impression que globalement les gens sont revenus beaucoup plus rapidement dès la réouverture par rapport à l'an derni...

J'ai aussi remarqué que pour les piscines découvertes chauffées (ouvertes toute l'année, enfin jusqu'ici) l'eau est toujours trop chaude, à 29 degrés et quelques. Je suis très sensible à ça personnellement, des fois ça me dissuade d'opter pour un bassin extérieur. J'imagine que c'est pour s'adapter ...

Bon timing pour découvrir ou redécouvrir les articles en effet

Juste un petit mot pour te dire que je compatis et pour te souhaiter bon courage !

Le papillon c'est toujours pas ça par contre, il faudrait que je me penche vraiment sur l'apprentissage de cette nage, pour l'instant je fais quasi uniquement des ondulations à la place... Je crois que tu as déjà eu d'intéressants retours sur ton crawl et ta progression. Juste un mot pour t'encoura...

Bienvenue ici alors même si tu n'es pas tout à fait nouveau !

Attention nouvelles règles. Je viens de décortiquer la publication Twitter du ministère des sports et tout est vrai. Vous pouvez vérifier ici : https://twitter.com/Sports_gouv/status/1380606153244168198 Vous pouvez rejoindre un lieu de pratique sportive en plein air dans un rayon de 30 km, si c'est...

Sur le tableau qui avait été publié sur le site du ministère des sports il me semblait aussi avoir vu que le public prioritaire (ALD avec prescription ou reconnaissance MDPH notamment) avait dérogation au couvre feu et à la limitation de périmètre des 10km si c'était pour pratiquer dans un établisse...